視頻內(nèi)容

　　頸椎退變的嚴(yán)重程度，主要看有沒有并發(fā)癥狀。如果只是影像學(xué)的頸椎蛻變，但你沒有相應(yīng)的治療沒有頸項(xiàng)不適、頸部肌肉僵硬、頸部活動(dòng)受限之類的話，并不用太過緊張。

　　只需要日常生活的話，注意不要過度地低頭看手機(jī)活動(dòng)之類的，然后選擇高低合適、軟硬合適的枕頭就可以了。

　　但是如果你伴隨有頸部肌肉僵硬頸部疼痛活動(dòng)受限之類的癥狀的話，除了上述要求以外，還要去醫(yī)院對(duì)癥進(jìn)行治療，可以使用藥物治療、針灸理療相結(jié)合的方式進(jìn)行改善癥狀。