視頻內(nèi)容

　　外丘穴歸屬于足少陽膽經(jīng)，外丘穴主治疾病為癲狂、脅滿脹痛，下肢痿痹。

　　外丘穴位于人體的小腿外側(cè)，外踝尖上七寸，腓骨前緣。

　　穴位速取正坐或仰臥位，在膝中與外踝尖連線的中點(diǎn)，向下量約一橫指處，腓骨前緣，平陽交穴，即為本穴。

　　外丘穴指壓小竅門，以手指指腹或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩，有清肝解毒、通經(jīng)活絡(luò)的功效。