通里穴的取穴方法與作用
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通里穴的取穴方法與作用
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通里穴歸屬于手少陰心經(jīng)，通里穴主治心絞痛、心動(dòng)過(guò)緩、中風(fēng)失語(yǔ)、癔病性失語(yǔ)、精神分裂癥等疾病。人體的通里穴位于前臂的掌面，在尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，約腕橫紋上1寸的位置。在日常生活中，我們通過(guò)擠捏通里穴，一天3-5遍，每遍36下，可以起到心舒神安的效果。
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