太溪穴的準確位置與作用

2019-02-02 13:12播放 : 72729 手機觀看

　　太溪穴屬足少陰腎經(jīng)(輸穴，腎之原穴)。太溪穴的主治疾病為：頭痛，目眩，失眠健忘，遺精陽痿等腎虛證，咽喉腫痛，齒痛，耳鳴耳聾等陰虛性五官病證，咳嗽，氣喘，咯血，胸痛等肺系病證，消渴，小便頻繁，便秘，月經(jīng)不調，腰脊痛，下肢厥冷，內(nèi)踝腫痛。

　　人體太溪穴位于足踝區(qū)，內(nèi)踝尖與跟腱之間凹陷中。

　　穴位速取：坐位或仰臥位，由足內(nèi)踝尖向后推至跟腱之間的凹陷處，內(nèi)踝尖與跟腱之間的中點，按壓有酸脹感，即為本穴。

　　太溪穴指壓的小竅門：盤腿正坐，用左手拇指指腹按壓右側的太溪穴，按壓時先按順時針方向旋按20次，然后再按逆時針旋按20次，然后以相同的手法用右手拇指指腹按壓左側的太溪穴。按揉時力度保持適中，每次按揉5分鐘左右，每天2次，該穴有滋陰補腎，調理沖任的功效。

標簽: 太溪穴足少陰腎經(jīng)

足通谷穴位速取法：側坐，足著地，在足外側部，足小趾與足掌所構成的關節(jié)，即第五跖趾關節(jié)，后方掌背交界線處即可出現(xiàn)一凹陷，按壓有酸脹感即是。足通谷穴指壓小竅門：用拇指指腹按揉前谷穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次，有清頭明目的功效。

陳偉贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院2019-01-23 播放(27043)

肓俞穴屬足少陰腎經(jīng)，肓俞穴主治的疾病有腹痛繞臍，腹脹，腹瀉，便秘等胃腸病證，疝氣，月經(jīng)不調。肓俞穴穴位速取：仰臥位，在腹白線與肚臍水平線的交點處，旁開0.5寸處，在腹直肌內(nèi)側緣，按壓有酸脹感即是。

陳偉贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院2019-02-13 播放(23723)

臂臑穴屬于手陽明大腸經(jīng)，臂臑穴的主治疾病為：瘰疬、肩臂疼痛、肩關節(jié)及周圍軟組織疾患，上肢癱瘓、目疾、目赤腫痛、迎風流淚、頸項拘攣、頸淋巴結核、瘰疬、頭痛等。

陳偉贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院2019-01-08 播放(42173)

四縫穴屬經(jīng)外奇穴，四縫穴的主治疾病為：小兒疳積，百日咳。四縫穴位于人體的手指上，第2-5指掌面的近側指間關節(jié)橫紋的中央，一手4穴。

陳偉贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院2019-09-28 播放(23331)

日月穴的主治疾病為脅肋疼痛，脹滿，嘔吐，吐酸，呃逆，黃疸。人體的日月穴位于胸部，第七肋間隙中，前正中線旁開四寸處。

陳偉贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院2019-09-23 播放(24901)

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