艾炙的作用和功效
疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、調(diào)理臟腑、散寒除濕。艾灸是中國的傳統(tǒng)療法之一,它主要是通過刺激人體相應(yīng)的輸血,從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、調(diào)理臟腑、散寒除濕的功能。可以用來多種由于寒邪濕邪侵襲人體所導(dǎo)致的各種疾病,比如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等等。
同時(shí),還有非常好的養(yǎng)生防病保健的作用,中醫(yī)的四大養(yǎng)生穴位是足三里穴、中脘穴、氣海穴、關(guān)元穴,經(jīng)常艾灸以上的穴位,可以扶正祛邪,提高人體的免疫力和抵抗力。對(duì)于女性而言,艾灸還有很好的美容養(yǎng)顏的功效,可以用來治療黃褐斑、面色萎黃等等。
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一般男性的基礎(chǔ)代謝率大概是在1300千卡到1400千卡之間,相對(duì)是高于女性的。檢查男性的基礎(chǔ)代謝率,對(duì)于評(píng)估健康狀況非常重要。如果基礎(chǔ)代謝率高于正常值的10%~15%以上,可能存在甲亢、甲狀腺方面的疾病,需要及時(shí)治療。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-08-04 播放(21514)
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佛手葛根湯主要成分是佛手、葛根、白芷、大棗、桂圓、甘草、桃仁、生姜,具有一定的發(fā)汗解表的功能,特別適合用于感冒初期沒有汗的患者,常用來改善患者的鼻塞、流涕、頭痛、肩膀肌肉痛、腹瀉等癥狀。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-08-17 播放(27585)
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首先我推薦蘋果,因?yàn)樘O果中含有鐵磷等這些元素,容易被腸壁吸收,有補(bǔ)腦養(yǎng)血的作用,是非常適合孕婦的溫和的水果。第二個(gè)我比較推薦的就是獼猴桃,因?yàn)楂J猴桃含有豐富的維生素C還有其他水果比較少見的葉酸。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2019-09-19 播放(20973)
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