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　　兒童應注意食物的成份正確搭配，適當供應肉、蛋、豆制品，補充足夠的蔬菜。要重視體格鍛煉，糾正不良的衛(wèi)生及飲食習慣，飲食定時，保證充足的睡眠。幼兒要注意戶外鍛煉，呼吸新鮮的空氣，多曬太陽，增強體質。要積極防治疾病，預防傳染病，消除病灶，矯治先天畸形等等。

　　嬰幼兒體重增加迅速，從出生到2歲左右，應按生長監(jiān)測要求的次數(shù)進行定時的監(jiān)測，并記錄在生長監(jiān)測圖上。同時，通過識別生長監(jiān)測圖中的曲線變化，早期發(fā)現(xiàn)體重偏離。多食用一些富含優(yōu)質蛋白質、富含鋅、鈣、鐵以及維生素的食物，比如說胡蘿卜、番茄、西蘭花、筍、木耳菜、蘑菇等等。