視頻內(nèi)容

　　咖啡里有咖啡因，喝多了確實(shí)會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不利影響，但適量喝還是沒(méi)問(wèn)題的。

　　美國(guó)婦產(chǎn)科協(xié)會(huì)等機(jī)構(gòu)認(rèn)為，哺乳期媽媽每天攝入的咖啡因不超過(guò)兩百毫克，是不會(huì)影響寶寶的。因?yàn)閶雰和ㄟ^(guò)母乳可能接觸到的咖啡因劑量大約只有母體劑量的0.96%到1.5%。對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)是一樣，沒(méi)有什么太大的問(wèn)題。

　　這時(shí)有一些媽媽她也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，在自己喝完咖啡以后,寶寶也許會(huì)出現(xiàn)煩躁、不容易入睡的現(xiàn)象。這時(shí),我們需要把咖啡的量適當(dāng)?shù)臏p減，看看寶寶對(duì)咖啡有沒(méi)有一樣的影響。和成年人一樣，小寶寶對(duì)咖啡的敏感和耐受程度也是有個(gè)體差異的，要想確認(rèn)到底是不是，你可以在發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)上訴現(xiàn)象時(shí)，比如說(shuō)像煩躁、不易入睡這些現(xiàn)象以后，甚至在中午后不要去喝咖啡。然后，再看看寶寶有沒(méi)有這種現(xiàn)象，特別像一些早產(chǎn)兒或者是生病的嬰兒，因?yàn)椴荒軌蚝芎玫拇x咖啡因，這時(shí)很容易導(dǎo)致咖啡因在體內(nèi)的蓄積，因而出現(xiàn)失眠、煩躁的現(xiàn)象。

　　如果是寶寶的過(guò)敏體質(zhì)，建議寶寶在年紀(jì)比較大的時(shí)候再喝會(huì)比較好一些，即使我們確認(rèn)寶寶對(duì)咖啡因會(huì)敏感，是不是說(shuō)就一定不能夠喝咖啡呢?

　　喝完咖啡之后一個(gè)小時(shí)左右，母乳中的咖啡因的濃度最高的。可以嘗試一下在午后1到2個(gè)小時(shí)以后再喂奶。隨著寶寶年紀(jì)的增長(zhǎng)，咖啡因?qū)殞毜挠绊懢蜁?huì)越來(lái)越小。