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　　首先我們要了解失眠的概念，失眠指的是入睡困難、睡眠中易醒或者早醒、睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少，有的嚴重患者徹夜不眠。

　　偶爾失眠，自我調節(jié)下就可以，一般不需要看醫(yī)生。但是長期失眠會引起心煩意亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力的減退，還可引起一系列臨床癥狀，因此出現這些癥狀要及時就醫(yī)。

　　失眠主要是到神經內科就診。另外有的患者情緒不穩(wěn)、焦慮抑郁，這種情況就要到精神心理科就診。