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　　小孩子胃腸道還沒有發(fā)育完全，消化功能會偏差，因此如果不注意飲食的話，很容易出現(xiàn)不消化的情況。

　　小孩不消化往往表現(xiàn)為不想吃東西，吃一點點就飽，吃多點肚子就會脹，甚至會痛，身高、體重會比同齡人偏低。家里的小孩一旦出現(xiàn)上述不消化的情況，建議可以從以下幾方面去調理：

　　第一、給小孩準備的食物應清淡、有營養(yǎng)、容易消化吸收，比如瘦肉粥、營養(yǎng)米糊、雞蛋羹、水果泥等，少量多餐，每餐不宜過飽。

　　第二、可以給小孩吃一些健脾胃的中成藥如兒脾醒顆粒、健胃消食顆粒等，有助于小孩的消化吸收。

　　第三、適當?shù)膸『⒍鄥⒓邮彝獾幕顒?，活動多了，胃腸道蠕動快，小孩子就更有食欲。