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　　具體葉酸哪種好，我們可以看到外面的藥店，同樣是葉酸，但是價錢卻相差甚遠(yuǎn)，再有一些醫(yī)院甚至還會派送免費(fèi)的小白瓶的葉酸，而在藥房可能會看到有幾百塊錢的所謂的孕婦的葉酸，其實(shí)這些葉酸它們都是屬于合成性的葉酸，因?yàn)榧兲烊坏娜~酸很容易受到各種干擾，影響吸收和代謝，在受到日曬或者加溫等都會出現(xiàn)代謝消耗掉不穩(wěn)定。所以，我們能夠買到的這種葉酸，不管是一塊錢的還是一百塊錢的，他們都沒有本質(zhì)區(qū)別，都是合成的葉酸。

　　而具體在選擇葉酸的過程中，也要根據(jù)不同的需要，選擇不同的劑量，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。孕婦使用的量可以是0.4毫克到0.8毫克，而治療葉酸缺乏性貧血使用的量是5毫克。所以，具體哪一種葉酸好，只要選擇對了劑量的話，我們建議選擇正規(guī)藥字號藥廠生產(chǎn)的葉酸片就可以了，沒有必要選擇很昂貴的保健類的葉酸，因?yàn)檫@種昂貴的保健類葉酸

　　本質(zhì)上與普通葉酸沒有區(qū)別，甚至可能是由于它是屬于保健食品，反而沒有經(jīng)過正規(guī)嚴(yán)格的藥物監(jiān)管，效果也許還更差。