夏季老人如何預(yù)防脫水？
來源：99健康網(wǎng)
夏季炎熱，高溫持續(xù)不斷，人體排汗加劇，而老人由于自身的各個器官都開始退化，使得老人很容易就會脫水。那么，夏季老人應(yīng)如何預(yù)防脫水呢？
夏季生病怎么預(yù)防脫水？
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在炎熱的氣候里從事體力勞動、行走、體育運(yùn)動都會大量出汗，散發(fā)體溫。雖然出汗是生理調(diào)節(jié)，但大量出汗而補(bǔ)液不足，將導(dǎo)致脫水，影響健康。
酮癥酸中毒別慌
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糖尿病酮癥酸中毒是指糖尿病患者在各種誘因作用下，胰島素嚴(yán)重不足，升糖激素明顯升高，最終導(dǎo)致高血糖、高血酮、酮尿、脫水、電解質(zhì)紊亂，并伴有代謝性酸中毒的臨床綜合征。
高滲性昏迷的臨床表現(xiàn)
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糖尿病非酮癥性高滲性昏迷，是以嚴(yán)重脫水、高血糖、高血漿滲透壓和不同程度的神經(jīng)精神癥狀為主要臨床表現(xiàn)，而無明顯酮癥酸中毒，常伴有低血壓、腦血管意外、腎功能不全等。
夏季應(yīng)滿足防止脫水
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在炎熱的氣候里從事體力勞動、行走、體育運(yùn)動都會大量出汗，散發(fā)體溫。雖然出汗是生理調(diào)節(jié)，但大量出汗而補(bǔ)液不足，將導(dǎo)致脫水，影響健康。
五種亞健康的表現(xiàn)與治療建議
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得到充足的睡眠，至少比你覺得你應(yīng)該得到的長，至少每晚7小時。關(guān)掉電話、電腦和電視機(jī)，早點(diǎn)上床。99健康網(wǎng)：善待別人，善待自己，善待自己的身體。
小兒腹瀉易引起嚴(yán)重的脫水
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小兒腹瀉，易容易引起脫水，患兒口渴明顯、發(fā)熱、煩躁、肌張力增高，偶有驚厥。眼窩、前囟凹陷較輕，手足較溫，脈搏可及。
嘔吐是可以救命的
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嘔吐原來也可以救人命，嘔吐是一種復(fù)雜的反射性動作，是人體的一種本能，可將胃和部分小腸內(nèi)容物經(jīng)食道反應(yīng)流出口腔，而將食入胃內(nèi)的有害物質(zhì)排出，從而起到有利的保護(hù)作用。
從小便來看健康
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提起尿，人們覺得這不過是一種人體代謝的“副產(chǎn)品”。其實，尿液也是身體狀況的晴雨表。每天排尿多少，尿頻的原因，尿液顏色的改變，都代表著身體的某種反應(yīng)，里面大有學(xué)問。
