來源:99健康網(wǎng)
過節(jié)肉食比平時要多得多,極易導(dǎo)致脾胃積食、消化不良。專家介紹四種適合春節(jié)后消食的藥粥處方,請讀者根據(jù)自身情況參考選用。
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小胃綜合征的實質(zhì)是因為殘胃太小,不能完成正常胃的儲納、研磨、分解和消化食物的功能,而造成慢性營養(yǎng)障礙。治療小胃綜合征,應(yīng)重點放在養(yǎng)胃、補血、消導(dǎo)上。
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胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節(jié)制的飲食是治療胃病的關(guān)鍵。
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經(jīng)常睡眠不足會使你與胃病結(jié)伴。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,經(jīng)常上夜班、徹夜狂歡、長途旅行和熬夜學(xué)習(xí)的人很容易因為睡眠不足而引發(fā)胃病。
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喝湯對人體有很多好處,現(xiàn)代人似乎也進入了一個“湯補”的階段,但有人認(rèn)為喝湯僅是個人的習(xí)慣,似乎沒有什么學(xué)問,其實不然。
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中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別,而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶。
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飲食習(xí)慣是消化系統(tǒng)健康的關(guān)鍵,而胃部長期不適的人,更該慎選食物種類。針對各種不適癥狀,遵守不同的飲食宜忌,可加速胃部復(fù)原。
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胃病患者的飲食還應(yīng)注意以下幾點:第一要少食多餐;第二,避免過多食用對胃黏膜有損傷的食物,如油炸食品、辣椒、芥末、濃茶、濃咖啡、酒及過熱、過甜的食物;第三,不要睡前進食。
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胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節(jié)制的飲食是治療胃病的關(guān)鍵。
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泥鰍滋味鮮美,食性平和,陰虛陽虛體質(zhì)者食之,均有滋補作用;雞蛋則是人人皆知的營養(yǎng)豐富的食品。兩者“強強聯(lián)手”,一道“泥鰍燉雞蛋”便是養(yǎng)胃補腎的食療佳品。
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俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”,七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進行,經(jīng)全面檢查確診后進行系統(tǒng)治療,并配合精神方面進行調(diào)養(yǎng),才能達(dá)到理想的治療效果。
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紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對潰瘍也有一定治療效果。但紅茶不宜放涼飲用,會影響暖胃效果,還可能因為放置時間過長而降低營養(yǎng)含量。
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
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