最近有健康科普內(nèi)容提醒大家,作為夏季最后一個(gè)節(jié)氣,大暑是一年中氣溫最高、濕度最大的時(shí)段,也是全年中暑最高發(fā)的時(shí)期。很多人覺得中暑只是小毛病,扛一扛就能好轉(zhuǎn),但嚴(yán)重中暑可危及生命,學(xué)會(huì)辨別中暑不同階段很重要。
大暑是夏季最后一個(gè)節(jié)氣,也是一年中氣溫最高、濕度最大的時(shí)段,全年中暑最高發(fā)的時(shí)期就集中在這前后。很多人覺得中暑不過是小毛病,扛一扛、歇一歇就能好轉(zhuǎn),但事實(shí)上,嚴(yán)重中暑是可以危及生命的。
來源:99健康網(wǎng)
7月23日大暑準(zhǔn)時(shí)交節(jié),今年40天超長(zhǎng)三伏正當(dāng)中段,中央氣象臺(tái)連發(fā)高溫預(yù)警,川渝新疆局地沖上40℃。夏季最后一個(gè)節(jié)氣疊最熱三伏,老人孩子、戶外干活的最易中招。從健康啟示和百姓民生聊透:南北怎么養(yǎng)、水怎么補(bǔ)、坑怎么避。
2026年7月23日我們迎來大暑節(jié)氣,此時(shí)正值三伏天,是全年最熱的時(shí)段。我國(guó)大部地區(qū)高溫頻發(fā)、濕度較大,民間“大暑小暑,上蒸下煮”的說法,精準(zhǔn)概括了這種悶熱潮濕的體感。
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今日大暑,7月23日凌晨3點(diǎn)12分交節(jié),夏天走到最滾燙的尾巴。今年大暑緊挨中伏,高溫悶濕雙管齊下,老人孩子、戶外干活的最易中招。從健康啟示和百姓民生聊幾句:怎么吃、怎么睡、怎么躲暑濕,把盛夏平穩(wěn)送走。
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夏季的最后一個(gè)節(jié)氣——大暑,在7月23日凌晨3點(diǎn)12分悄悄到來。一年里最熱最悶的“桑拿天”正式壓境,又正好撞上40天三伏里的中伏前后。老人孩子、戶外干活的人最遭罪,從健康民生角度聊聊大暑怎么吃、怎么躲、怎么養(yǎng),少生病少受罪。
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2026年大暑節(jié)氣今日正式到來,全國(guó)多地發(fā)布高溫紅色預(yù)警,局地氣溫突破42℃。這是一年中最炎熱的時(shí)間段,也是人體陽氣最旺盛的時(shí)期,養(yǎng)生不當(dāng)極易引發(fā)心腦血管意外。
2026年7月23日凌晨3點(diǎn)13分,我們迎來了夏季的最后一個(gè)節(jié)氣——大暑。作為一年中氣溫最高、濕氣最重的時(shí)段,大暑標(biāo)志著盛夏進(jìn)入尾聲,也意味著身體要承受高溫與潮濕的雙重考驗(yàn)。
大暑,作為二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣,是一年中最熱的時(shí)候。此時(shí),天氣炎熱,人體新陳代謝加快,容易出現(xiàn)各種不適癥狀。很多人會(huì)關(guān)心在這個(gè)特殊的節(jié)氣里是否適合吃中藥進(jìn)行調(diào)理。其實(shí),中藥調(diào)理有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),它可以根據(jù)人體的體質(zhì)和節(jié)氣特點(diǎn),進(jìn)行個(gè)性化的調(diào)養(yǎng)。而脾胃作為人體重要的消化和吸收器官,在夏季更需要得到精心的呵護(hù),中藥調(diào)理脾胃在夏季或許能起到意想不到的效果。
在我國(guó)傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣中,大暑是一年里最為炎熱的時(shí)節(jié)。高溫、潮濕的天氣狀況,常常會(huì)讓人們對(duì)戶外活動(dòng)存在諸多顧慮,曬太陽便是其中之一。有些人覺得大暑酷熱,曬太陽容易中暑、曬傷,于是選擇避而遠(yuǎn)之;但也有人認(rèn)為適當(dāng)曬太陽對(duì)身體有益。究竟大暑節(jié)氣能不能曬太陽呢?這成為了許多人心中的疑問。而早晨曬太陽補(bǔ)維生素D這一說法,又有著怎樣的科學(xué)依據(jù)呢?接下來,我們就一同深入探究這些問題。
大暑,作為二十四節(jié)氣之一,是一年中最熱的時(shí)候。此時(shí),驕陽似火,酷熱難耐,很多人會(huì)認(rèn)為這樣的天氣不適合種菜。然而,事實(shí)并非如此。在大暑節(jié)氣,只要選對(duì)合適的品種,掌握正確的種植方法,依然可以種出茁壯成長(zhǎng)的蔬菜。這不僅能為家庭餐桌增添新鮮的食材,還能讓人們?cè)谘籽紫娜阵w驗(yàn)到種植的樂趣。
隨著四季的更迭,每個(gè)節(jié)氣都有著獨(dú)特的氣候特點(diǎn)和養(yǎng)生講究。大暑作為夏季的重要節(jié)氣,天氣酷熱,人體陽氣外浮,此時(shí)身體也會(huì)處于一種特殊的生理狀態(tài)。而針灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法,在調(diào)理身體方面有著悠久的歷史和顯著的效果。很多人會(huì)疑惑,在大暑這樣炎熱的節(jié)氣里是否適合進(jìn)行針灸呢?其實(shí),大暑節(jié)氣與針灸之間存在著一定的聯(lián)系,且合理運(yùn)用針灸在夏季能起到意想不到的調(diào)理作用。
在四季的輪回中,節(jié)氣不僅僅是氣候變換的標(biāo)志,還與中醫(yī)養(yǎng)生理念有著千絲萬縷的聯(lián)系。大暑,作為夏季的最后一個(gè)節(jié)氣,此時(shí)正值一年中最為炎熱的時(shí)候,自然界陽氣達(dá)到鼎盛。而冬病夏治作為中醫(yī)特色療法,巧妙地利用夏季陽氣旺盛的時(shí)機(jī),調(diào)整人體陰陽平衡,增強(qiáng)機(jī)體抵御疾病的能力。那么,大暑節(jié)氣是否適合進(jìn)行冬病夏治呢?讓我們一起深入探究其中的奧秘。
在傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生理念中,節(jié)氣與人體健康有著千絲萬縷的聯(lián)系。三伏天作為一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的時(shí)段,更是養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)期。而大暑節(jié)氣,作為三伏天中的重要節(jié)點(diǎn),備受人們關(guān)注。三伏貼作為冬病夏治的經(jīng)典療法,在這個(gè)時(shí)節(jié)是否適用,成為眾多養(yǎng)生愛好者和患者關(guān)心的問題。了解大暑節(jié)氣與三伏貼的關(guān)系,對(duì)于我們更好地運(yùn)用這一療法,改善身體健康狀況具有重要意義。
大暑,作為二十四節(jié)氣中最為炎熱的時(shí)期,往往讓人們對(duì)旅游出行心生顧慮。然而,這并不意味著在大暑節(jié)氣就不能開啟一場(chǎng)美妙的旅程。只要做好充分的準(zhǔn)備和規(guī)劃,大暑時(shí)節(jié)的旅游也能充滿樂趣與驚喜。在這個(gè)酷熱的節(jié)氣里,人們對(duì)于旅游出行的需求依然不減,畢竟大自然的美景不會(huì)因?yàn)檠谉岫5瑫r(shí),防暑降溫成為了旅游過程中至關(guān)重要的一環(huán),關(guān)乎著旅行者的健康和旅途的舒適度。
遵醫(yī)囑每6-12個(gè)月復(fù)查甲狀腺超聲;如需配合西藥(如左甲狀腺素片)進(jìn)行抑制治療,夏枯草膠囊可在醫(yī)生評(píng)估后聯(lián)合使用,兩者不沖突。但切勿依賴其預(yù)防復(fù)發(fā),規(guī)范隨訪才是根本。
三級(jí)甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):021-63240090
三級(jí)甲等
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