哺乳期能艾灸嗎
哺乳期是可以艾灸的,哺乳期的婦女由于剛剛生產(chǎn)完,往往氣血比較虛,這個時候進行艾灸有很好的補氣養(yǎng)血的功效。
艾灸是指用艾柱、艾條、艾絨等等熏烤人體相應(yīng)的輸血,從而達到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、散寒除濕、調(diào)理臟腑的作用。因為艾灸是一種外治法,也是一種純天然的綠色療法,所以對于乳汁的成分來說是不會有任何影響的。但是,要注意的是,在女性哺乳期是不能灸腰部、腰底部和小腹部的,還要注意艾灸的時間不宜過長,一般來說每個穴位控制在20分鐘左右,也不可以天天都進行艾灸,需要在中醫(yī)師的指導下按療程進行,才能起到更好的效果。
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枇杷膏能夠清熱化痰,枇杷膏的主要成分就是枇杷液,然后再加上川貝,還有多種的中藥材料加工而成,最主要的功效就是清熱化痰,平時可以用于痰多以及咳痰不爽的時候是效果比較好。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2019-09-19 播放(21817)
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榴蓮是熱性的水果,而且具有活血祛寒的功效。坐月子適當?shù)某?,有利于身體的健康和增強抵抗力。榴蓮雖然營養(yǎng)豐富,但是不能一次吃太多,當腸胃無法完全吸收時,容易導致上火。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2019-10-19 播放(19017)
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奧美拉唑是質(zhì)子泵抑制劑類藥物,作用于人體的氫離子鉀離子和ATP酶在清晨空腹時合成的最多。因此奧美拉唑建議在晨起早餐前30~60分鐘以內(nèi)服用。奧美拉唑是臨床上常用抑制胃酸分泌的藥物作用機制,臨床上用于消化性潰瘍、胃食管反流性等疾病的治療。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-09-14 播放(18412)
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快走屬于有氧運動的一種,如果持續(xù)時間比長,運動強度比較高,長期堅持的話可以起到減肥的效果。建議堅持每天快走至少30分鐘以上,至于具體多少步,要根據(jù)自己的步速來確定。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-08-03 播放(15031)
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