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　　產(chǎn)婦是可以吃蝦的。蝦的營(yíng)養(yǎng)元素非常多，比如說(shuō)像優(yōu)質(zhì)蛋白、煙酸、礦物質(zhì)、維生素等等。產(chǎn)婦由于生產(chǎn)時(shí)的流血，會(huì)流失比較大的營(yíng)養(yǎng)。吃蝦可以幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，促進(jìn)產(chǎn)婦產(chǎn)后的一個(gè)康復(fù)。

　　產(chǎn)婦產(chǎn)后流失營(yíng)養(yǎng)元素容易造成一個(gè)機(jī)體免疫力的下降，會(huì)生病。吃蝦有助于產(chǎn)婦補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，提高產(chǎn)婦的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，有助于產(chǎn)婦生產(chǎn)后虛弱的身體得到恢復(fù)。

　　產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到胃口不佳，食欲不振。蝦的話味道會(huì)比較鮮美，產(chǎn)婦食用蝦有利于改善胃口，增進(jìn)食欲。而且蝦還含有豐富的鉀元素，產(chǎn)婦吃蝦可以補(bǔ)充鉀元素，有助于產(chǎn)婦保持體內(nèi)的一個(gè)酸堿平衡。蝦還含有一個(gè)煙酸，產(chǎn)婦吃蝦可以補(bǔ)充煙酸，有助于保持消化系統(tǒng)的一個(gè)功能正常，促進(jìn)自身血液循環(huán)，還有助于產(chǎn)婦的一個(gè)皮膚健康。但是產(chǎn)婦在吃蝦的時(shí)候要特別注意，如果是過(guò)敏性體質(zhì)的話，那就不建議吃蝦。