備孕為什么不能吃胡蘿卜
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備孕為什么不能吃胡蘿卜
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備孕期間的女性不是不能吃胡蘿卜，而是應(yīng)該少吃胡蘿卜，正常飲食即可。胡蘿卜里面含有胡蘿卜素，過量的食用胡蘿卜素會(huì)影響女性卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至?xí)斐膳詿o月經(jīng)、月經(jīng)異常、不排卵，增加女性不孕的風(fēng)險(xiǎn)。
研究人員解釋這可能是β胡蘿卜素干擾了類固醇合成所導(dǎo)致的。同時(shí)胡蘿卜含有維生素A，維生素A攝入過量，可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受損，乃至畸形。而對(duì)于備孕的男性，是可以食用胡蘿卜的，在健康的男性中，胡蘿卜素的攝入量大，精子更容易形成。
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