視頻內(nèi)容

　　有人說酒精會抑制泌乳反射，造成“回奶”，但其實作用不是特別明顯，相反，大多數(shù)實驗顯示，攝入酒精會增加泌乳素的水平。因為酒精可以自由出入血乳屏障，哺乳期媽媽喝了含有酒精成分的飲料或者吃了含有酒精成分的食物，乳汁中的酒精含量就會隨之上升。

　　酒精可以通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，而任何酒精濃度對寶寶都是不安全的。哺乳期媽媽每天攝入1個標(biāo)準(zhǔn)酒量的酒精，可能導(dǎo)致嬰幼兒體格生長和運動發(fā)育落后;哺乳期媽媽每天攝入1-2個標(biāo)準(zhǔn)酒量的酒精，寶寶的奶水?dāng)z入會減少大約 20%，并可能出現(xiàn)睡眠紊亂或異常興奮;哺乳期媽媽大量攝入酒精，可導(dǎo)致寶寶過度鎮(zhèn)靜;此外，乳汁中的酒精還會影響母乳的氣味和口感。

　　因為酒精可以自由出入血乳屏障，乳汁中的酒精濃度和血液中的酒精濃度大體相當(dāng)，所以，把乳汁擠出來倒掉無法清除乳汁中的酒精，只有時間才可以清除乳汁中的酒精。只要血液中還有酒精，乳汁也會含有酒精，直到一定時間之后，當(dāng)酒精被人體代謝干凈，酒精從血液中消失，也會同時從乳汁中消失。因此我們是不建議哺乳期媽媽喝酒的。

　　但是不建議喝酒并不代表哺乳期媽媽不能喝酒，國際上有關(guān)于哺乳期飲酒的標(biāo)準(zhǔn)，那就是：每公斤體重不超過 0.5克。也就是說一個100公斤體重的哺乳期媽媽，可以接受的酒精是50克。如果實在想喝酒，應(yīng)該限制在每天大約1聽瓶酒或者小半杯葡萄酒的量，而且一定要給寶寶喂完奶再喝，飲酒后至少2個小時再哺乳，當(dāng)然也可以提前吸出不含酒精的乳汁，需要時喂給寶寶，這樣也是完全沒問題的。