經(jīng)期為什么失眠

2020-01-04 14:18播放 : 20955 手機觀看

　　經(jīng)期失眠可能是女性月經(jīng)周期中性激素水平波動導致的。中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制下丘腦分泌促卵泡激素及黃體生成素，這些垂體激素使卵巢內(nèi)的卵泡逐漸發(fā)育成熟，而分泌愈來愈多的雌激素。

　　排卵后破裂的卵泡形成黃體，雌激素的分泌迅速下降，孕激素分泌也隨之逐漸減少，但是雌激素參與了植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，故當雌激素減少，女性便會出現(xiàn)失眠等植物神經(jīng)紊亂的癥狀。而孕激素的迅速下降同時也是經(jīng)前失眠常見的病因。

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靈芝具有一定的鎮(zhèn)靜安眠的功效，可以直接熬粥喝，也可以將靈芝配伍其他的藥物一起來熬湯，還可以將靈芝與銀耳一起燉湯來服用，改善失眠多夢的情況。但一定要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導下，選擇合適的藥物來進行治療。

孫丕云哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院2020-08-18 播放(16412)

失眠的原因主要分為六方面：第一是睡眠環(huán)境的改變引起的。第二是不良的生活習慣影響。第三是任何軀體的不適，都可以導致失眠。第四是精神因素，第五是情緒因素引起的失眠。第六是安眠藥或者嗜酒者的戒斷反應(yīng)。

孫丕云哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院2020-01-04 播放(20758)

病人自我感覺睡的不實，首先調(diào)整心態(tài)，不要恐懼失眠。其次要有健康的生活方式。最主要的是要適當?shù)乃幬镏委?，聽取醫(yī)生的建議。

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失眠的調(diào)理首先要對失眠的證型進行辨證，辯證后再對癥進行治療。臨床上常見的心腎不交可以采用六味地黃丸合交泰丸來進行治療，一般服用中藥5-7天癥狀就會有所緩解。期間輔助做中醫(yī)外治的療法，如艾灸或中藥泡腳、針灸療法，能夠取得更有效的效果。

孫丕云哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院2021-01-21 播放(7906)

焦慮失眠癥常表現(xiàn)為入睡困難，頻繁覺醒，醒后不容易入睡，以及夢中驚醒后會出現(xiàn)恐懼感等。大多數(shù)病因是由于精神緊張、思想壓力大

孫丕云哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院2020-01-04 播放(19371)

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