三七粉的功效與作用及食用方法
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三七粉的功效與作用及食用方法
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活血化瘀、止血、定痛、補(bǔ)血益氣。三七粉性溫，味苦甘，是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的保健品，具有一定的活血化瘀、止血、定痛的作用，還能補(bǔ)血益氣，除了可以用來治療跌打損傷所導(dǎo)致的出血，以及產(chǎn)后血瘀、身體虛弱、過度疲勞、貧血等等，還能夠增加人體的抵抗力，抗衰老、軟化血管。
一般來說可以將三七粉直接沖服，或者放入湯內(nèi)做成藥膳服用，建議每次1~1.5克，一日1~3次，但是服用三七粉的一日用量不可超過10克。
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吃山楂的禁忌
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