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　　中醫(yī)認(rèn)為不通則痛，經(jīng)絡(luò)不通，運(yùn)行不暢，則會(huì)導(dǎo)致氣血不通而出現(xiàn)疼痛的癥狀，并且影響到各個(gè)臟腑的機(jī)能以及全身的狀態(tài)。如何打通經(jīng)絡(luò)主要有以下幾個(gè)方面：第一，通過(guò)中醫(yī)的傳統(tǒng)針灸、按摩、艾灸、拔罐、刮痧的方法，刺激人體相應(yīng)的穴位，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀、散寒除濕的目的。針對(duì)一些寒性病導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)不通，還可以使用艾灸的方法。中醫(yī)有句話(huà)叫做升溫，是疏通經(jīng)絡(luò)最有效的方法。

　　第二個(gè)方面是可以通過(guò)練習(xí)中醫(yī)的功法，比如太極拳、五禽戲、調(diào)息法等等來(lái)幫助疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到很好的養(yǎng)生保健的目的。