氣血不足脫發(fā)怎么辦
發(fā)為血之余,當(dāng)氣血不足的時候會出現(xiàn)頭發(fā)變白,甚至脫發(fā)。除此之外,氣血不足的患者往往還伴有食欲減退、四肢倦怠、容易疲勞等一些癥狀。這一類患者需要從以下幾個方面來進(jìn)行調(diào)理。
第一,可以吃一些補益氣血的中藥,如八珍湯、健脾丸、歸脾丸、六味地黃丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等等,來補腎養(yǎng)血。當(dāng)氣血充足之后,毛發(fā)自然會生長出來。
第二,在服用中藥的基礎(chǔ)上配合中醫(yī)外治法,艾灸、針灸來補血益氣,通常選擇腎俞穴、命門穴、氣海穴、關(guān)元穴、中脘穴等等。
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黃芪和枸杞泡水喝一方面可以改善由于肝腎不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈、健忘、耳鳴等等。一方面還可以益氣固表、利水消腫,增加人體的免疫力和抵抗力,但是要注意的是,感冒發(fā)燒的人是不能夠用黃芪枸杞泡水喝的,以免引起不良的反應(yīng)。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-01-09 播放(16941)
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決明子是不能長期食用的,決明子性質(zhì)偏于寒涼,如長期服用,有可能會導(dǎo)致腹瀉胃痛的情況,同時對女性來說,還有可能會引起月經(jīng)失調(diào),對于孕婦來說也不適宜服用。由于決明子有一定的擴(kuò)張血管功效,所以很有可能會導(dǎo)致頭暈頭痛等等。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-01-07 播放(18660)
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