何首烏粉沖水吃法
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何首烏粉沖水吃法
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何首烏是一味中藥，具有補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨的作用，在臨床上可以將何首烏粉直接沖水喝，來改善肝腎精血不足所導(dǎo)致的腰膝酸軟、肢體麻木、女子崩漏帶下、男子陽痿早泄、須發(fā)早白等癥狀。
一般來說可以取何首烏粉10克，加水煎煮，等煮的湯水呈紅棕色時(shí)，大約剩下一小碗時(shí)倒出，再加水煎煮，共煎煮三次，一天分三次喝。
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