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文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
決明子一次泡5克多不多
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決明子一次泡5克多不多
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決明子是臨床當(dāng)中非常常見的一個(gè)中藥，具有很好的清肝明目、潤(rùn)腸通便的作用。臨床在食用時(shí)一般一次10~15克左右即可，因此決明子一次泡5克并不多。
由于決明子的性質(zhì)寒涼，非常適合于一些腸燥火熱內(nèi)結(jié)而導(dǎo)致的便秘。但是有可能長(zhǎng)期服用會(huì)損傷陽(yáng)氣。因此腹痛、腹瀉或脾胃虛寒的人群不建議食用?，F(xiàn)在研究還發(fā)現(xiàn)決明子具有一定降壓、降脂的作用。
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