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　　孕婦是可以吃獼猴桃的。孕婦吃獼猴桃有補(bǔ)血的作用，可以預(yù)防出血性疾病，還能夠護(hù)膚消除妊娠斑，強(qiáng)化免疫力，能起到潤(rùn)燥和通便的作用。

　　另外，獼猴糖當(dāng)中含有很多的葉酸，也是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。孕媽媽每天食用1到2個(gè)就可以了，都可以滿足對(duì)膳食纖維和維生素C的需求，還能穩(wěn)定情緒，提高睡眠質(zhì)量。所以說(shuō)孕婦吃獼猴桃對(duì)孕婦本身和寶寶都是有好處的。

　　每天吃的量建議不用太多，1到2個(gè)就足夠了，切記不要空腹吃，在飯后吃1到2個(gè)小時(shí)吃都是比較合適的。因?yàn)楂J猴桃性比較寒，而寒性食物通常具有清熱瀉火和解毒的作用，所以脾胃虛寒、經(jīng)常腹瀉和尿頻的孕婦還是要少吃或者不吃獼猴桃，有先兆流產(chǎn)癥狀的媽媽也要慎用。

　　它含有的大量的蛋白酶可以幫助消化，而且吃了獼猴桃之后盡量就是短時(shí)間內(nèi)不要喝牛奶或其他的乳制品，以免引起來(lái)腹脹和腹瀉的癥狀。