來源:99健康網(wǎng)
今日大暑,7月23日凌晨3點(diǎn)12分交節(jié),夏天走到最滾燙的尾巴。今年大暑緊挨中伏,高溫悶濕雙管齊下,老人孩子、戶外干活的最易中招。從健康啟示和百姓民生聊幾句:怎么吃、怎么睡、怎么躲暑濕,把盛夏平穩(wěn)送走。
來源:99健康網(wǎng)
夏季的最后一個(gè)節(jié)氣——大暑,在7月23日凌晨3點(diǎn)12分悄悄到來。一年里最熱最悶的“桑拿天”正式壓境,又正好撞上40天三伏里的中伏前后。老人孩子、戶外干活的人最遭罪,從健康民生角度聊聊大暑怎么吃、怎么躲、怎么養(yǎng),少生病少受罪。
來源:99健康網(wǎng)
2026年6月全國新增新冠確診7.9萬例,疫情現(xiàn)夏季小高峰。專家解讀,人體免疫隨時(shí)間衰減、病毒持續(xù)變異,加上盛夏扎堆進(jìn)密閉空調(diào)房,給了病毒傳播機(jī)會(huì)。目前多為輕癥別恐慌,但老人孩子別大意,做好防護(hù)才能安心過夏天。
來源:99健康網(wǎng)
夏季高溫易引發(fā)多種皮膚問題,本文提供在線問診指南,涵蓋皮膚問題的診斷、治療、預(yù)防等內(nèi)容,助你應(yīng)對(duì)夏季皮膚困擾。
來源:99健康網(wǎng)
國家衛(wèi)健委發(fā)布會(huì)最新建議:夏季出汗多,可適當(dāng)多吃西瓜補(bǔ)充水分。但專家特別強(qiáng)調(diào),務(wù)必選擇常溫西瓜,盡量避免食用冰鎮(zhèn)西瓜,以免損傷脾胃。
來源:99健康網(wǎng)
廣西持續(xù)高溫,帶風(fēng)扇的空調(diào)服銷量暴漲,成為戶外工作者的“救命神器”。但專家緊急提醒:它并非真正的“制冷機(jī)”,老人、兒童及體弱者盲目跟風(fēng)使用,可能引發(fā)“假?zèng)隹煺嬷惺睢被蚴軟錾 ?
來源:99健康網(wǎng)
本周日(7月20日),我們將正式迎來一年中最熱的"三伏天"。隨著入伏日的臨近,全國各地已經(jīng)提前感受到了酷暑的威力,多地氣溫突破35℃,部分地區(qū)甚至達(dá)到40℃以上。不少市民都在疑惑:到底是入伏前幾天更熱,還是入伏后會(huì)更熱?這個(gè)問題關(guān)系到我們?nèi)绾巫龊梅朗罱禍販?zhǔn)備。
來源:99健康網(wǎng)
冬天吃羊肉還是夏天吃羊肉好?其實(shí)并沒有絕對(duì)的答案。關(guān)鍵在于根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和季節(jié)特點(diǎn)進(jìn)行適量調(diào)整。冬季適量多吃羊肉可以溫暖身心、增強(qiáng)體質(zhì);夏季則可選擇清淡烹飪方式適量食用,以調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡。無論冬夏,只要合理搭配、適量食用,羊肉都能成為我們健康生活的美
來源:公眾號(hào)
夏季是全年氣溫最高的季節(jié),依照中醫(yī)“天人合一”的理念,人體內(nèi)的陽氣在夏日達(dá)到頂峰。同時(shí),夏季也是濕氣盛行的時(shí)期,而人體五臟中,脾臟最易受到濕氣的侵襲。一旦濕氣阻礙了脾胃的功能,人便可能出現(xiàn)食欲不振、困倦乏力、精神不振等癥狀。
來源:99健康網(wǎng)
夏季是一年中最熱的季節(jié),人體容易出汗,導(dǎo)致身體水分和營養(yǎng)流失。在這個(gè)季節(jié),選擇適合的食物尤為重要。俗語說“夏吃豆,勝過肉”,這表明豆類在夏季飲食中的重要性。豆類含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。本文將分享五種適合夏季食用的豆類及其好處。
來源:99健康網(wǎng)
夏季的高溫和長晝常常導(dǎo)致人們出現(xiàn)失眠問題,而失眠不僅影響第二天的精神狀態(tài),長期下來還可能對(duì)健康造成嚴(yán)重影響。本文將分享一些有效的助眠方法,幫助您在炎炎夏日也能擁有一個(gè)好睡眠。
來源:99健康網(wǎng)
夏季高溫,空調(diào)成為了我們生活中不可或缺的降溫神器。然而,長期吹空調(diào)也可能給身體帶來一些危害,這種現(xiàn)象被稱為“空調(diào)病”。了解空調(diào)病的危害,并采取相應(yīng)的預(yù)防措施,對(duì)于享受舒適夏日至關(guān)重要。
來源:99健康網(wǎng)
夏季天氣炎熱,很多人在入睡時(shí)會(huì)遇到困難,這可能是由于天氣、生活習(xí)慣或心理因素導(dǎo)致的。本文將介紹3個(gè)調(diào)養(yǎng)方法,幫助大家消除夏季睡眠焦慮,提高睡眠質(zhì)量。
遵醫(yī)囑每6-12個(gè)月復(fù)查甲狀腺超聲;如需配合西藥(如左甲狀腺素片)進(jìn)行抑制治療,夏枯草膠囊可在醫(yī)生評(píng)估后聯(lián)合使用,兩者不沖突。但切勿依賴其預(yù)防復(fù)發(fā),規(guī)范隨訪才是根本。
三級(jí)甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):021-63240090
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):010-68410099
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):010-88326666
三級(jí)甲等
電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66933114
播放369265次




