想要預防糖尿病皮膚病變有必要先了解糖尿病皮膚病變出現的原因，糖尿病皮膚病變的發(fā)病機理是以微血管病變?yōu)橹鞯亩嘁蛩氐牟±磉^程，而高血糖不過是多種代謝紊亂中的明顯標志之一。

　　一、血管病變　多數糖尿病性皮膚病的發(fā)病機理可歸納為微血管病和組織局部缺血。許多學者對全身小血管，特別是視網膜和腎臟的小血管的研究表明，微血管的嚴重程度與血糖升高的程度、病程的長短及臨床嚴重程度并無直接關系，這被認為是多種因素的作用。

　　二、生化反應　皮表的生化變化對皮膚易發(fā)生多種感染起重要作用。另一方面，有人觀察糖尿病患者皮膚上的細菌數并不比正常人高，相反，有些細菌還明顯減少，因而認為糖尿病患者易受細菌感染主要由于菌群平衡失調，而不是組織中糖分增加之故。

　　糖尿病對患者的皮膚能造成多種損害，最常見的皮膚病變是皮膚干燥，嚴重甚至脫屑、皸裂，由此引起瘙癢，搔抓后又會造成感染。糖尿病患者的皮膚抵抗力減弱，容易發(fā)生細菌、真菌感染，從而導致毛囊炎、癤、癰，或者皮膚紅斑、水痘等，又加重了皮膚瘙癢癥狀，嚴重時可引起敗血癥。

　　積極控制血糖、血脂、血壓、體重對糖尿病患者的皮膚護理很重要，應該說是糖尿病皮膚護理的基礎治療。但日常的皮膚護理也非常重要，應當貫穿于糖尿病的整個治療過程，貫徹于每日的生活之中。在日常生活中糖尿病患者要注意一些生活習慣：

　　一、糖尿病患者應當注意穿著寬松的純棉衣物，穿旅游鞋、布鞋或軟皮皮鞋。盡量不穿羊毛或化纖內衣，以免刺激皮膚而引起瘙癢。勤換衣服，勤洗勤消毒毛巾，保持床單干燥清潔。

　　二、糖尿病病人注重皮膚的清潔非常重要，每日要洗臉、洗腳、清洗外陰。平時洗臉注意水溫不宜高，毛巾宜柔軟，以減少對皮膚的刺激�？蛇m當應用性質溫和的洗面奶、洗面皂以加強皮膚清潔，但注意不宜用力搓臉或擦臉。洗澡不宜過頻，根據季節(jié)變化調整，比如夏季每周2～3次，冬季每周1～2次。水溫不宜過高，每次洗澡時間不宜長。尤其注意避免用力搓洗，比如洗浴中心的搓背就不適合糖尿病患者。

　　三、糖尿病患者的皮膚本來就干燥、抵抗力低，所以要避免長時間的泡澡或使用刺激性強的清潔劑。而且每次洗澡后的潤膚非常重要，洗澡會洗去皮膚表面的油脂，而這些油脂可以幫助皮膚保持水分。糖尿病患者沐浴后應使用含有凡士林、硅油、羊毛脂等有較強保濕作用的護膚品，以避免皮膚里的水分過快蒸發(fā)而造成皮膚干燥瘙癢，每日1～2次尤其沐浴后即刻使用效果會更佳。

（責任編輯：路加）