勃起硬度不足
陰莖勃起硬度不足是什么呢？大家可能真的了解就是有關(guān)陰莖的一種癥狀，但它究竟該如何理解呢？今日就跟小編一起來(lái)了解下吧。
陰莖勃起不足的是指陰莖持續(xù)不能達(dá)到或者維持勃起以滿(mǎn)足性生活。比過(guò)去用的“陽(yáng)痿”一詞更確切，因?yàn)殛?yáng)痿一詞帶有一定歧性的貶義。
可按其程度分為輕、中、重三度，陽(yáng)痿屬于重度情況。隨著科學(xué)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步，人們對(duì)陰莖勃起的認(rèn)識(shí)也在深化。
什么是性功能勃起障礙
勃起硬度不足究竟有哪些癥狀表現(xiàn)呢？怎樣才能發(fā)現(xiàn)自己是否是陰莖勃起困難當(dāng)中的一員呢？建議男性朋友不妨一起看看。
正常：性欲要求正常，勃起反應(yīng)迅速，勃起持續(xù)時(shí)間可至射精或中斷性交后消失，勃起硬度可自由置入陰道，性快感良好，性交頻度沒(méi)有明顯改變，手淫勃起反應(yīng)正常。
輕度：性欲要求基本正常，勃起反應(yīng)迅速，勃起持續(xù)時(shí)間不穩(wěn)定，有時(shí)出現(xiàn)不能持續(xù)現(xiàn)象，勃起硬度有時(shí)出現(xiàn)不能置人陰道的情況，性快感基本正常，性交頻率較以往少，手淫勃起反應(yīng)基本正常。
中度：性欲要求減弱，勃起反應(yīng)減慢，經(jīng)常出現(xiàn)不能持續(xù)地勃起，勃起硬度經(jīng)常不足以插入陰道，性快感消退，性交頻度明顯減少，手淫勃起反應(yīng)勉強(qiáng)。
重度：性欲要求消失，勃起反應(yīng)全無(wú)，因此也談不上陰莖的勃起的持續(xù)，完全能置入陰道，無(wú)性快感。
勃起困難是一種相對(duì)嚴(yán)重的男性病，是需要積極治療的，那大家知道勃起硬度不足的治療方法嗎？小編整理一些治療方法，建議大家一起了解下吧。
首先：加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。強(qiáng)健的身體才是性生活的堅(jiān)強(qiáng)后盾，平時(shí)可以鍛煉骨盆肌及肛門(mén)括約肌，這能增強(qiáng)勃起力度和延長(zhǎng)勃起時(shí)間，多做有氧運(yùn)動(dòng)如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉（這樣就會(huì)更有力，更多肌肉，睪丸激素也就會(huì)變更多）。
其次：注重飲食調(diào)理。要控制體重，少酒戒煙，拒絕漢堡及油膩食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子（南瓜子、葵花子、麥子等），一天一根香蕉。
第三：注意手淫的頻率。手淫本身沒(méi)有對(duì)于錯(cuò)，這就看你的頻率了，太頻繁就會(huì)壞處多多，影響你的性生活，適度手淫卻又能給你降壓、防止前列腺炎癥、促使睪丸生產(chǎn)精子讓睪丸變的更有活力，所以當(dāng)沒(méi)有正常性生活的時(shí)候可以進(jìn)行適度的手淫，一般一周一次最合適。
第四：保持良好的心態(tài)。這個(gè)可是至關(guān)主要的，心態(tài)一定要擺正，不能因?yàn)橐粌纱蔚牟怀晒蛻n(yōu)心忡忡的，那樣不好。記住如果性生活產(chǎn)生問(wèn)題的話(huà)不要接著一直嘗試，要休養(yǎng)幾天后等心情舒暢的時(shí)候在試試，不然如果連著試反而會(huì)產(chǎn)生很多問(wèn)題哦，還會(huì)心理方面不要有疑惑、焦慮、恐懼等負(fù)面壓力，有80%的ED患者都是由心理問(wèn)題造成的，這樣還會(huì)刺激大腦皮層，形成一個(gè)惡性循環(huán)。
可能不少男性朋友對(duì)于勃起硬度不足是困惑的，想要及時(shí)治療或者預(yù)防的話(huà)，大家知道怎樣才能檢查呢？今日就跟小編一起來(lái)了解下吧，檢查勃起硬度不足的方法。
一、心血管功能的檢查
每位患者均應(yīng)進(jìn)行全面系統(tǒng)檢查，重點(diǎn)是生殖系統(tǒng)、第二性征的發(fā)育及心血管、神經(jīng)系統(tǒng)檢查。生殖系統(tǒng)與第二性征發(fā)育異常，往往提示有原發(fā)性或繼發(fā)性性腺機(jī)能低下及垂體病變所致的內(nèi)分泌性陽(yáng)痿。足背動(dòng)脈觸不清或球海綿體肌反射消失、會(huì)陰感覺(jué)遲鈍表明有血管或神經(jīng)性陽(yáng)痿的可能。
二、選擇性陰莖動(dòng)脈造影
它是評(píng)估陰莖血供異常的定位和定性的主要方法，是一種有創(chuàng)檢查，對(duì)患有嚴(yán)重高血壓病、糖尿病、心肌梗死及脈管炎者禁忌使用。陰莖動(dòng)脈血流圖和陰莖背動(dòng)脈壓力及圖形描記：利用多譜勒探測(cè)，明確陰莖背動(dòng)脈內(nèi)血流速度對(duì)勃起障礙的影響。
三、性激素水平測(cè)定
男性雄性激素睪酮的高低對(duì)勃起功能及性欲的強(qiáng)弱有一定的影響，內(nèi)分泌的失調(diào)節(jié)器可影響性激素水平，檢測(cè)激素水平有助于內(nèi)分泌性陽(yáng)痿的診斷。
勃起硬度不足什么原因引起的呢？相信很多有這方面擔(dān)憂(yōu)的朋友們是想要知道的吧，今日就跟本文一起來(lái)了解下，避免中招了。
心理因素，比如一些心理疾病，包括精神分裂癥、抑郁癥等等。另外，如一些藥物的副作用有可能引起勃起功能障礙。
不良生活方式，如吸煙和酗酒，如吸煙酗酒者患有高血壓或心臟病，其勃起功能障礙的發(fā)病率明顯高于其他人群。有許多人在戒酒之后仍然未能恢復(fù)正常的勃起功能。此外，還有吸毒者，如吸食海洛因，其勃起功能障礙的患病率約有32.2%。
身患疾病，心臟病、高血壓患者伴有勃起功能障礙的比例分別為39%和15%;糖尿病也是與勃起功能障礙最為密切的疾病之一，這類(lèi)患者勃起障礙的患病率在23%-75%;此外，如腎功能不全、高血脂、中風(fēng)、老年癡呆癥、內(nèi)分泌疾病、前列腺疾病等等都會(huì)或多或少的對(duì)性生活產(chǎn)生一定影響，造成勃起障礙。
對(duì)于任何疾病，如果有預(yù)防的手段一定要做好預(yù)防工作，省的到時(shí)候帶來(lái)的困惱是非常大的。那么如何預(yù)防勃起硬度不足呢？不妨看下下面幾個(gè)方法吧。
身體健康是至關(guān)重要的，其次就是精神心理的調(diào)節(jié)，尤其是現(xiàn)在人們的生活面臨各種各樣的壓力，比如，就業(yè)壓力，升職壓力，人際關(guān)系壓力以及夫妻之間的關(guān)系等等。最后就是保持一個(gè)良好的心態(tài)，我們要有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更需要一個(gè)良好的心態(tài)。
自我意識(shí)強(qiáng)化專(zhuān)司性勃起副交感神經(jīng)：排完便后，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，松弛臉部肌肉，然后重復(fù)短暫而緩慢的腹示呼吸，持續(xù)30秒鐘。
陰莖反應(yīng)，訓(xùn)練陰莖可自由上下抽動(dòng)：早上勃起時(shí)，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會(huì)接近挺立狀態(tài)，然后用指尖貼在陰莖上，感覺(jué)它的反應(yīng)，一面緊閉肛門(mén)，一面把陰莖往上推。重復(fù)此動(dòng)作，大概做一分鐘。
器官功能與性荷爾蒙分泌：利用蹲馬步來(lái)訓(xùn)練腰部力量與骨盤(pán)肌肉。對(duì)于男性而言，提高勃起硬度尤為關(guān)鍵，這不僅可以更加完善性生活，同時(shí)也可以增加夫妻間的感情，鞏固家庭的牢固性，對(duì)于男人來(lái)說(shuō)可謂一舉多得。
對(duì)于勃起硬度不足引起的危害，大家了解多少呢？是否知道這種問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致什么情況的發(fā)生呢？今日就跟小編來(lái)詳細(xì)看看吧。
在性生活之中，男人的勃起硬度要是不夠，就難以完成水乳交融的使命，必然會(huì)影響夫妻性生活的質(zhì)量。硬度不行，就更談不上持久了，在這種情況下，男人的身心肯定會(huì)大受打擊，很容易會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理。因此，作為一名男人一定要注意自己的硬度，注意日常的鍛煉方法，改善硬度。
陰莖異常勃起發(fā)病急，治療不當(dāng)往往預(yù)后不佳，尤其是由于靜脈回流受阻引起的患者，更應(yīng)及時(shí)就診治療，否則容易引起陰莖海綿體的纖維化，導(dǎo)致永久性陽(yáng)痿。
