眼窩凹陷大部分是因為膠原蛋白與彈性組織，在慢慢的流失，造成眼皮慢慢松弛下來，所以才會說人老了就容易出現(xiàn)眼窩凹陷問題。眼窩凹陷的治療方法：

　　1、多吃健眼的食物，保護(hù)眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。

　　另外，菊花茶和柿葉茶，能明目和防止眼部出現(xiàn)小細(xì)紋。菊花茶還能夠吸收熒光屏的輻射。經(jīng)常面對電腦的人，可以通過每天飲用這兩種茶，減少電腦對眼睛的傷害。如果人偏瘦的話，建議吃點含脂肪的食物。

　　2、眼部運動和飲食結(jié)合，平時晚上睡覺之前可以涂抹蘭碧詩做做眼部按摩，做做眼部的保健操之類的，完了在這個基礎(chǔ)之上食用一些維生素E、C等營養(yǎng)物質(zhì)，就可以改善眼窩凹陷的情況。

　　3、要有充足的睡眠、科學(xué)的用眼，讓身體、眼睛得到良好的休息，不要熬夜，早睡早起，加強(qiáng)鍛煉。