長(zhǎng)期憋尿是一個(gè)很不好的習(xí)慣，憋尿會(huì)造成一系列的疾病，常見(jiàn)的憋尿容易誘發(fā)的疾病主要有前列腺炎和膀胱炎等。

　　長(zhǎng)時(shí)間的憋尿，由于尿液無(wú)法及時(shí)的排出體外造成尿液在體內(nèi)存留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，造成尿液中的雜質(zhì)，沉淀于尿路中，并使尿液對(duì)泌尿系統(tǒng)的沖刷作用減弱造成細(xì)菌在泌尿道黏膜附著繁殖，都容易造成泌尿系統(tǒng)的感染，尤其是急性的膀胱尿道炎的發(fā)生。另外，長(zhǎng)期憋尿會(huì)使膀胱長(zhǎng)期處于充盈狀態(tài)，膀胱逼尿肌會(huì)逐漸的變得收縮無(wú)力，膀胱逼尿肌收縮能力下降是造成尿潴留的一個(gè)主要因素，尿液排出受阻，很容易引起膀胱尿道的炎癥。日常生活中作為正常人的我們，應(yīng)十分注意最好不要養(yǎng)成憋尿的習(xí)慣，如果有尿意及時(shí)的上廁所進(jìn)行排尿，養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，及時(shí)的將充盈于膀胱中的尿液排出體外，這樣對(duì)我們的健康是有益的，同時(shí)也有助于預(yù)防尿路感染，尤其是避免急性膀胱尿道炎的發(fā)生。