尿結(jié)石想要自然排出或者在藥物作用下排出，得先看看結(jié)石位置和大小。“尿結(jié)石”“尿路結(jié)石”也都是指泌尿系統(tǒng)結(jié)石，主要包括腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石和膀胱結(jié)石等。結(jié)石如果位于腎實(shí)質(zhì)和輸尿管狹部，排出來的難度比較大，強(qiáng)行用藥促排還有可能導(dǎo)致嵌頓，引起腎絞痛，增加了病人痛苦；所以首先應(yīng)該先做泌尿系統(tǒng)B超（彩超也可以）或者造影，確定結(jié)石的具體位置和大小，然后再選擇合適的方案治療。

　　1、調(diào)整飲食排石

　　少吃草酸鹽含量高的食物有利于疾病治療。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠蘿、土豆、豆腐等。胡蘿卜絲瓜炒木耳也適合腎結(jié)石患者吃，做法為將胡蘿卜削皮、絲瓜切成塊，然后與清洗干凈的木耳一起放入鍋中炒。這道菜不僅有利于治療腎結(jié)石，還具有減肥功效。

　　2、食用雞內(nèi)金排石

　　雞內(nèi)金具有排石的功效，適合腎結(jié)石患者吃。早中晚各食2-3克雞內(nèi)金，一周后患者體內(nèi)的結(jié)石會(huì)減少。若結(jié)石無法排出，患者還要沖服金錢草水。

　　3、大量飲水排石

　　其實(shí)導(dǎo)致結(jié)石的最終原因還是尿量少，預(yù)防腎結(jié)石最好的辦法就是多喝水，保證尿量在每天2000毫升以上，讓身體里的代謝產(chǎn)物沒有逗留的機(jī)會(huì)，只吃水果或者喝飲料是起不到效果的。除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml左右，如果睡眠中起床排尿后再飲水200ml。