前列腺增生吃什么食物好呢？盡管這類患者飲食有很多禁忌事項(xiàng)，但也有不少食物是可以吃的，下面小編整理一些食物，建議患者可以適當(dāng)吃些！

　　南瓜子：南瓜子對(duì)治療前列腺增生有特殊療效，因?yàn)槟瞎献雍袠O為豐富的不飽和脂肪酸和鋅、鐵等微量元素，同時(shí)含有大量B族維生素，南瓜子還富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

　　花粉：花粉是一種天然的多種維生素縮合物，比蜂蜜高100倍，花粉中的亞油酸和亞麻酸占不飽和脂肪酸的60%以上。此外花粉還含有豐富的微量元素、酶類、黃酮類物質(zhì)等，上述這些成分對(duì)人體代謝有重要的調(diào)節(jié)作用，可使前列腺增生受到抑制，腺體體積縮小，內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能改善。

　　核桃仁、葵花子、芝麻這些食品：含有某些必需氨基酸和不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用亦有利于增生和肥大的前列腺恢復(fù)。前列腺增生患者飲食還應(yīng)注意忌食辛辣刺激性食品及調(diào)味品，如辣椒、咖喱、胡椒等。