腰眼穴名解

　　“腰”，指的是腰部，“眼”這里指的是腰椎旁邊的凹陷處，形似眼窩。故名為“腰眼”。

　　腰眼穴的準確位置

　　定位：第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷中。

　　解剖：在腰背筋膜、背闊肌、髂肋肌中；淺層主要布有臀上皮神經(jīng)和第4腰神經(jīng)后支的皮支。深層主要布有第4腰神經(jīng)后支的肌支和第4腰動、靜脈的分支或?qū)僦А?/p>

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　　按摩腰眼穴的作用

　　功效：按摩腰眼穴緩解治療腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、腰骶疼痛、下肢痿痹等。

　　主治：①腰痛；②月經(jīng)不調(diào)，帶下。

　　臨床運用：現(xiàn)代常用于治療腰肌纖維炎、腰肌勞損、子宮內(nèi)膜炎等。

　　操作：直刺0.5～1寸。

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　　艾灸腰眼穴的方法

　　用艾條溫和灸治腰眼穴，10~15分鐘，一天一次，可以緩解治療腹痛、消渴、子宮內(nèi)膜炎等。

　　刮痧腰眼穴的方法

　　用角刮法由內(nèi)向外刮拭腰眼穴3分鐘，稍出痧即可，一天一次，可以治療腰骶疼痛、下肢痿痹。