外踝尖穴
外踝尖穴的準(zhǔn)確位置
定位：位于足外側(cè)面，外踝的凸起處。
按摩外踝尖穴的作用
功效：舒經(jīng)活絡(luò)。
主治：牙痛，腓腸肌痙攣。
操作：用大拇指指腹微用力按揉3~5分鐘，每天堅(jiān)持按摩，可以緩解治療腓腸肌痙攣，腳氣、牙痛等。
外踝尖穴穴位配伍
外踝尖穴配內(nèi)踝尖穴緩解治療白虎歷牙風(fēng)痛；
外踝尖穴配絕骨穴、陽(yáng)陵泉穴，緩解治療腳外廉轉(zhuǎn)筋。
腳踝扭傷針灸哪些穴位
相關(guān)詞條
熱門標(biāo)簽
