怎樣去除下眼袋皺紋?

　　1.注意睡姿

　　避免長期朝一個方向側(cè)臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進良好的新陳代謝，這樣就不容易有眼袋眼紋了.面部表情不要太夸張，不能老是擠眉弄眼，時間長眼角周圍和下眼袋皺紋就會出現(xiàn)很多，到時候后悔都來不及烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護視力，也保護眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外。

　　2.冰敷

　　用冰凍了的毛巾直接敷在眼睛上，也可用干凈的毛巾蓋在眼睛上，再用保鮮膜等包裹冰塊，放上面。這樣做令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼睛周圍的肌膚消腫，也能抑制充血。冰塊或冰凍的毛巾也可用冰凍過的茶葉包等代替，去除下眼袋敷眼算是去眼袋皺紋最有效的方法。

　　3.按摩法

　　(1)以一手的食指、中指撐開眼袋肌肉，另一手中指來回左右按摩下眼袋。

　　(2)以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕柔眼尾肌肉部分。

　　4.食物均衡調(diào)理

　　日常飲食中經(jīng)常咀嚼胡蘿卜、芹菜或口香糖等。平時還需要經(jīng)常吃膠狀體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意飲食平衡，這可為眼部組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)，對消除下眼袋皺紋大有好處。