備孕喝紅茶的好處

2019-12-19 18:34播放 : 20585 手機觀看

　　1.茶葉中有一種化學物質是茶多酚，它具有增強毛細血管、抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發(fā)病率，抗輻射損傷，抗菌殺菌，抑制癌細胞侵襲等左右，紅茶中含有8%~14%的茶多酚。

　　2.養(yǎng)胃護胃，紅茶是經過發(fā)酵烘制而成的。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療胃潰瘍也有一定效果。

　　3.紅茶中還有咖啡堿，可加速人體的新陳代謝，可避免孕前肥胖。

　　4.有研究表明，紅茶含有大量抗氧化劑，對提升女性的生殖能力有利。因此備孕期間，可以少量的喝紅茶，最好是淡茶，不要喝濃茶。

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葉酸是一種水溶性的維生素B復合體，對人體的核酸代謝、氨基酸代謝和蛋白質代謝都具有重要的作用。孕期補充葉酸可預防胎兒神經管畸形、流產、胎兒宮內發(fā)育受限、胎兒唇腭裂等。普通人服用葉酸也可以治療葉酸缺乏性貧血和同型半胱氨酸血癥。

董繼英九江市婦幼保健院2019-06-14 播放(32510)

葉酸是一種水溶性的復合維生素B，對人體的核酸代謝、蛋白質代謝、氨基酸代謝以及DNA的合成具有重要的作用。孕期吃葉酸不僅可以預防胎兒神經管畸形，也可以預防由于葉酸缺乏導致的流產、唇腭裂以及妊高癥等問題。

董繼英九江市婦幼保健院2019-06-04 播放(26924)

備孕可以查微量元素。微量元素是指體內含量小于體重0.01%的礦物質，比如鐵、鋅、碘等。微量元素對人體是非常重要的，如果體內缺乏某種微量元素可能會導致疾病的產生。鐵能夠促進身體合成血紅蛋白，降低妊娠缺鐵性貧血的發(fā)生風險。

董繼英九江市婦幼保健院2019-12-19 播放(18014)

女性在懷孕期間對葉酸的需求量是正常人群的四倍左右，孕期補充葉酸比較是滿足自身發(fā)育需求，也是滿足胎兒發(fā)育需求。孕期缺乏葉酸，容易導致胎兒神經管畸形或者其他畸形問題發(fā)生，因此，建議女性在懷孕期間補充葉酸。

董繼英九江市婦幼保健院2019-06-04 播放(21630)

備孕期間可以喝少量的綠茶，最好喝淡茶，不要喝濃茶。茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分，每天喝少許的淡茶，對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化頗有好處。備孕期間可每日喝少量的淡綠茶，不宜過量。

董繼英九江市婦幼保健院2019-12-19 播放(18958)

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