孕婦能吃桂皮嗎
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孕婦能吃桂皮嗎
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孕婦是不可以吃桂皮的，桂皮屬于熱性調(diào)味料，吃多了容易造成腸道干燥和便秘。
孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。
若是已經(jīng)有便秘癥狀的孕婦，建議可以食用酸奶、少量蜂蜜等來潤澤腸道，尤其是酸奶，孕期可以一直適量食用以解決便秘的困擾。
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孕婦飲食
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