
白芷泡水喝有什么功效
祛風(fēng)解表、散寒止痛、除濕通竅、消腫排膿。中藥白芷多用川白芷及祁白芷的根,其味香、辛,性溫,具有祛風(fēng)解表、散寒止痛、除濕通竅、消腫排膿的功效。臨床中多用來(lái)治療感冒、鼻塞、頭痛、脘腹痞悶、食欲不振,以及乳腺小葉增生、乳房結(jié)節(jié)、乳腺感染等等。
另外其具有較長(zhǎng)的光敏作用,可以用來(lái)治療白癜風(fēng)。現(xiàn)代藥理研究表明,白芷具有抗炎、抗菌、解熱、鎮(zhèn)痛、解痙、增強(qiáng)心肌收縮能力。陰虛火旺者禁用白芷。
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快走屬于有氧運(yùn)動(dòng)的一種,如果持續(xù)時(shí)間比長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較高,長(zhǎng)期堅(jiān)持的話可以起到減肥的效果。建議堅(jiān)持每天快走至少30分鐘以上,至于具體多少步,要根據(jù)自己的步速來(lái)確定。
孫小勇贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2020-08-03 播放(15031)
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哺乳期是可以艾灸的,哺乳期婦女剛生產(chǎn)完氣血較虛,艾灸有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血功效,且對(duì)乳汁成分不會(huì)有任何影響。但女性哺乳期不能灸腰部、腰底部和小腹部,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),控制在20分鐘為宜,也不可天天灸,需在中醫(yī)師的指導(dǎo)下按療程進(jìn)行。
孫小勇贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-09-24 播放(22997)
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氣血不足脫發(fā)的患者需要從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理。第一,可以吃一些補(bǔ)益氣血的中藥,如健脾丸、歸脾丸等來(lái)補(bǔ)腎養(yǎng)血。第二,在服用中藥的基礎(chǔ)上配合中醫(yī)外治法,艾灸、針灸來(lái)補(bǔ)血益氣,通常選擇氣海穴、關(guān)元穴等穴位。
孫小勇贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2020-07-17 播放(18543)
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天麻主要是祛風(fēng)止痛、平肝息風(fēng),可以用來(lái)改善肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)或肝陽(yáng)上亢而導(dǎo)致的頭暈、目眩等癥狀。用天麻燉鴨子可以很好的補(bǔ)肝養(yǎng)腎、健脾養(yǎng)胃,適合病后或產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的人群來(lái)食用,可以改善男子的陽(yáng)痿、早泄,女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀。
孫小勇贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2020-08-18 播放(20999)
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