脂溢性皮炎飲食上建議是少吃多餐，吃有營養(yǎng)，容易消化的食物，吃富含維生素的食物，尤其是B族的維生素，常規(guī)的大米、谷物建議適當(dāng)多使用。此外，蔬菜、淀粉類的食物也建議適當(dāng)多使用。

　　除此之外，避免吃生冷不易消化的食物，避免吃酒、肥肉、甜食，避免吃海鮮、刺激性的食物，少吃多餐。保持大小便通暢。這是脂溢性皮炎飲食方面的注意事項(xiàng)。除此之外，脂溢性皮炎的病人還要避免局部扣抓刺激，避免使用刺激性的化妝品，避免熬夜勞累，生活不規(guī)律。

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　　脂溢性皮炎的飲食禁忌有很多，首先要避免進(jìn)食辛辣的食物，常見的包括辣椒、孜然、五香粉，或者香菜、蔥、姜、蒜等，油膩的食物也要少吃，比如各種油炸的食品，甜食也要少吃，比如蛋糕、冰激凌、糖果等。另外刺激性的飲料也盡量少喝或者不喝，比如盡量不喝酒，少喝咖啡紅茶等飲料。以上這些食物要盡量的少吃或者不吃，而多吃一些蔬菜、水果、雜糧等健康食品。

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　　少吃就可以的，因脂溢性皮炎的發(fā)生與消化功能失常食糖、脂肪過多少食油膩及刺激性食物，多食蔬菜水果。

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　　皮炎患者應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃海鮮這些容易過敏的時候，也不要喝酒，不要頻繁的洗澡。避免過熱的水刺激。

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　　脂溢性皮炎可以吃蜂蜜。脂溢性皮炎可考慮吃些維生素E和維生素B6片的，外搽米諾地爾液也有一定的療效，注意飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物。

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　　脂溢性皮炎是可以進(jìn)食雞蛋的，脂溢性皮炎只需要避免進(jìn)食一些辛辣刺激性食物，油炸食品，甜食，牛奶制品等，以免導(dǎo)致皮脂分泌旺盛，從而使脂溢性皮炎加重。

　　平時還需要注意避免過度的清洗選擇弱酸性至中性的沐浴產(chǎn)品，水溫不要過高，以免刺激脂溢性皮炎加重，脂溢性皮炎容易合并真菌感染，所以說可以給予復(fù)合制劑治療，比如說曲米新乳膏或者是派瑞松乳膏早晚各一次外用，頭皮部位的脂溢性皮炎，可以給予酮康唑洗劑或者是二硫化硒洗劑外用，同時可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充復(fù)合的維生素b族以及鋅制劑，平時注意多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果有助于脂溢性皮炎的恢復(fù)。

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