很多人只以為黑眼圈的罪魁禍首是色素沉積或者是長期的熬夜造成的，但其實并非那么簡單。來看看究竟是什么原因造成的吧。

　　1、黑色素沉積

　　黑色素可以算是導致黑眼圈產(chǎn)生最常見的也是最容易解釋的一個誘因，而至于眼周肌膚為什么會出現(xiàn)色素沉積，原因又可分為很多，如日曬，炎癥，過敏，藥物干擾等。

　　2、血液循環(huán)不良

　　血液型黑眼圈通常表現(xiàn)為眼周淤青，眼部肌膚松弛并伴有眼袋的情況發(fā)生。這多是因為血液循環(huán)功能不良，眼周肌膚的皮下血管的微循環(huán)變差，沉積在肌膚內部的代謝垃圾和水分無法正常排出。

　　3、衰老

　　衰老會導致眼窩凹陷，眼部臥蠶肌肉下移，眼眶下方的肌肉組織消失，同時，隨著年齡的增加，皮膚中的膠原蛋白含量銳減，肌膚的彈力纖維網(wǎng)瓦解，無法撐起肌膚，導致肌膚整體變薄，皮膚產(chǎn)生溝壑，眼部下方的肌膚產(chǎn)生凹陷，從視覺上形成陰影，導致衰老型的黑眼圈。

　　4、肝郁氣滯

　　中醫(yī)常講“保肝明目”，即所有的眼睛問題都與肝臟有密不可分的關系。中醫(yī)認為黑眼圈是因為肝血被過多消耗但卻沒有及時恢復所致。 

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　　黑眼圈嚴重怎么辦？

　　食物去除黑眼圈其實算是一個簡單的方法，而且食材大家也并不陌生，土豆、青瓜、黃瓜、蘋果。就是把這些蔬菜、水果清洗干凈之后，切成薄薄的一片片，直接敷在黑眼圈的眼部，堅持個幾分鐘之后，用清水洗掉就可以了。這些自制的眼膜能夠有效的緩解黑眼圈。并且食物養(yǎng)分用來滋潤我們肌膚。

　　加強眼部按摩，改善眼睛周圍肌膚的血液循環(huán)，早上起來以后，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據(jù)你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那么重了還要使用些適宜的眼部保養(yǎng)化妝品，保持眼部皮膚的滋潤水嫩與營養(yǎng)供應。

　　然后就是眼霜，可以徹底去除黑眼圈困擾。 

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　　對于女性朋友來說，一大早起床后發(fā)現(xiàn)自己的臉上多了一雙眼袋或者黑眼圈是很煩惱的一件事情，那么，這兩者的區(qū)別是什么呢？

　　黑眼圈和眼袋的區(qū)別

　　黑眼圈：由于熬夜、情緒波動大、眼疲勞、衰老等導致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著，即是指眼部的周圍發(fā)黑發(fā)青。

　　眼袋：眼瞼部位的皮膚松弛、萎縮，眼下的結締組織發(fā)生水腫，均可造成眼袋。眼袋可分為先天性和獲得性兩大類。先天性眼袋采用保守療法效果不好，只能通過手術矯正。絕大多數(shù)人的眼袋屬于獲得性。

　　區(qū)分方法：從側面觀察，下瞼處能看到凸起的是眼袋，無明顯凸起的則為黑眼圈。 

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　　黑眼圈和臥蠶的區(qū)別

　　什么是黑眼圈？

　　一般人不論男女，每次熬夜都會伴隨著或輕或重的黑眼圈，俗稱熊貓眼，但這不僅不可愛，而且非常煩人，是不是？

　　造成黑眼圈的原因是：

　　1.睡眠不足。或身體狀況不佳。

　　2.長期生活或工作壓力太大。

　　3.內分泌失調。尤其是以女性為主，黑眼圈在月經(jīng)前后更加嚴重。

　　4.先天遺傳，眼睛周邊皮膚組織黑色家沉淀。

　　那么根據(jù)每個人的狀況不同也要作出相應的調整，除了先天的遺傳，其他的原因都是可以避免或者改善的，那么對于先天遺傳該怎么辦呢？一方面可以改善休息，避免壓力過大，再者就是可以在下眼瞼去掉多余脂肪或者填充脂肪，這需要根據(jù)你的情況而定。

　　什么是臥蠶？

　　臥蠶不是壞處，反而會讓你顯得與眾不同，美美噠，不過也是因人而異，如果你有臥蠶而且很漂亮那么就讓他繼續(xù)美下去，如果沒有臥蠶，也可以通過手術的方式來獲得臥蠶。

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　　現(xiàn)在很多的白領一早上起來就沒精神，一副沒睡醒的樣子，睡意朦朧，兩個眼睛都拖著黑眼圈。到底是什么原因引起了他們有黑眼圈呢？那黑眼圈究竟是不是腎虛的表現(xiàn)呢，下面我們就來了解一下，有了黑眼圈應該怎么去除。

　　黑眼圈是腎虛嗎

　　在中醫(yī)學認為，色黑入腎，不少人以為黑眼圈與腎有關，是腎虛的表現(xiàn)。在臨床學中確實有因腎虛而發(fā)生黑眼圈的患者。

　　然而，黑眼圈的人未必都是腎虛，也有可能是其他的原因影響的。我們過度的工作壓力使我們感到勞累，長期的熬夜，或者化妝品成分顆粒潛入眼皮底部，以及眼瞼受傷引起的皮膚下層出血，都是可能導致眼周皮膚代謝功能失調的表現(xiàn)，使色素長時間累計于眼窩處，而眼窩或者眼瞼處經(jīng)脈曲張或長期眼瞼水腫，使血管遭到堵塞也會影響眼圈發(fā)黑。

　　一些慢性病也有可能導致出現(xiàn)黑眼圈。特別是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往難以消退。慢性胃炎反復發(fā)作，引起消化、吸收功能減退者，眼圈也常常發(fā)黑。此外，動脈硬化、更年期綜合征、大病之后體質虛弱、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、甲狀腺功能減退、柯興氏綜合征等都會造成眼周微循環(huán)障礙，以致瘀血阻滯，引起眼圈發(fā)黑。

　　黑眼圈怎么去除

　　1、經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。

　　2、雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復十余次，每天數(shù)遍，多多益善。

　　3、用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。

　　4、注意勞逸結合，做到起居有常、生活有規(guī)律，保證足夠的睡眠時間，并經(jīng)常參加體育鍛煉，改善全身機能狀態(tài)。

　　5、每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十余分鐘。

　　6、多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對多種營養(yǎng)物質的生理需求。

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　　很多的人都認為黑眼圈是由于太疲勞或常熬夜引起的，其實婦科疾病也會引起黑眼圈哦，我們如何區(qū)分兩者呢？如果黑眼圈長期存在，女性不妨去做做身體檢查，其中包括婦科檢查。

　　黑眼圈為何能預示婦科??？

　　中醫(yī)有“五色入五臟”之理論，黑色是腎虛、氣血淤滯等警訊。人體的眼皮，是全身肌膚最薄的地方，黑眼圈實乃腎虛導致眼皮水腫、氣血運行受阻所致。

　　對于女性來說，如果黑眼圈長期存在，有可能是由痛經(jīng)或月經(jīng)不調所引起的。中醫(yī)認為，月經(jīng)不調、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。女性朋友得了婦女病，多以臟腑功能失調、肝郁、脾虛、腎虛為主，導致氣滯、血熱、血淤等，由此造成內分泌紊亂。此外，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈。

　　當然，黑眼圈還是一些慢性疾病的外在表現(xiàn)，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反復發(fā)作，黑眼圈也會加重?；加猩窠?jīng)衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，所出現(xiàn)的黑眼圈顏色會較深，呈淺藍色，范圍也較大。

　　另外，黑眼圈并不是成年人的“專利”，患有慢性氣管炎、慢性胃腸炎、貧血等疾病的兒童也會出現(xiàn)黑眼圈。當然，絕大部分健康人都可有不同程度的眼圈發(fā)黑，并不算病態(tài)，平時要注意充足的睡眠及適當?shù)臓I養(yǎng)，多吃些水果、蔬菜及維生素C含量豐富的食物，必要時做些眼部的保健按摩、溫敷等。

　　婦科病可能引起黑眼圈

　　多數(shù)人都認為黑眼圈是由于太疲勞或常熬夜而引起的。其實，除了這個原因外，一些婦科疾病也會引起黑眼圈，比如痛經(jīng)或月經(jīng)不調可以讓女性老是“熊貓眼”。引起的原因多是氣血運行失常，表現(xiàn)在臉上就是黑眼圈。而且，還有經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血，以及一些卵巢疾病，也會出現(xiàn)黑眼圈?？傊绻谘廴﹂L期存在，女性不妨去做做身體檢查，其中包括婦科檢查。

　　月彎形的黑眼圈

　　月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視，這種黑眼圈是從內眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，年輕時不明顯，到中老年時期開始走向外上方一直達到外眼角，呈完整半圓形，約數(shù)毫米。這一類的眼圈發(fā)黑，一般是隨著年齡及身體健康狀態(tài)的變化而形成，多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病，如月經(jīng)不調、功能性子宮出血及性生活不節(jié)制等，色澤會加重而明顯。

　　黑眼圈的形成有很多原因

　　總的說來，中醫(yī)專家提示黑眼圈的形成與以下因素有關：睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影；腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮于上，因此眼圈發(fā)黑；久病體弱或大病初愈的人，由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈；月經(jīng)不調的女性，如功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)提前、錯后、經(jīng)期過長、經(jīng)量過大等，均會出現(xiàn)黑眼圈。

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　　黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。

　　涂蜂蜜去黑眼圈方法

　　先把臉部洗干凈，待其自然干后，用化妝棉沾濕蜂蜜；把它涂在眼部周圍肌膚上。并按摩幾分鐘，10分鐘后用清水洗干凈，水不要擦拭使其自然干，這樣方可擊退黑眼圈；如果在涂上眼霜效果更佳。

　　研究證明，蜂蜜能夠加快肌膚的新陳代謝，增加肌膚的抗菌力和活力，能夠有效減少黑色素的沉積；預防肌膚干燥，讓我們的肌膚更加白皙、細膩、光滑；同時還能預防粉刺跟皺紋，起到美容護膚的功效。

　　除此之外，再介紹幾種祛除黑眼圈的方法：

　　敷酸奶法

　　用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。

　　冰牛奶眼膜法

　　材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

　　方法：

　　1、將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調。

　　2、將棉花球浸在混合液中。

　　3、然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花球代替化妝棉。

　　熱雞蛋按摩法

　　將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。

　　蘋果片敷眼法

　　將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。

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