前列腺癌是常見的一種癌癥，生活中有不少的人都會中招。那么你知道如何預防前列腺癌吃什么好嗎？

　　吃什么可以預防前列腺癌

　　番茄

　　番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

　　椰菜

　　如果你不喜歡吃椰菜的話，就應該聽聽這個研究結果。一項1200位男性參加的研究發(fā)現那些堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

　　雞肉

　　一塊雞胸肉就足以提供給你一日所需的硒。一份資料顯示，連續(xù)41年補充攝入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

　　橘子

　　橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C。 研究發(fā)現含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23%。

　　西瓜

　　同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等于四個番茄。前列腺癌預防 食字當先

　　麥芽菌

　　麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。而癌癥研究中心則發(fā)現如果補充維生素E和每日攝入鋅，患有前列腺癌的幾率會分別降低20%和45%。