姐妹們，移植完那14天，簡直是度日如年啊!天天盼著驗孕棒兩條杠，但又怕自己一個不小心吃錯東西，前功盡棄。說實話，我之前也特別焦慮，恨不得把所有食物都列個黑名單。其實啊，不用太緊張，但確實有些食物要特別注意，尤其是那些會刺激子宮、引起宮縮或者影響內(nèi)分泌的。今天咱們就掰扯掰扯，移植后哪些東西最好別碰，特別是那些看著無害的水果，一不小心就踩雷了。記住，咱們做三代試管的，胚胎那么珍貴，可不能因為嘴饞耽誤了好孕氣。
一、寒涼水果要避開
很多姐妹覺得水果富含維生素，多吃點總沒錯吧?錯!移植后身體特別嬌氣，尤其是子宮，最怕寒涼。咱們中醫(yī)講，寒性食物會讓子宮受涼，影響血液循環(huán)，胚胎著床就像小種子在冷地里發(fā)芽，難上加難。所以啊，那些清熱解毒、性偏寒的水果，這時候就得忍一忍了。下面這幾樣，千萬要注意：
西瓜：大夏天的誰不想來塊冰鎮(zhèn)西瓜?但西瓜性寒，而且水分特別多，容易引起腹瀉。移植后腸道本來就敏感，一拉肚子，子宮也跟著收縮，胚胎就危險了。再說了，現(xiàn)在很多西瓜都是反季節(jié)的，激素多，對身體沒好處。
火龍果：這東西通便效果杠杠的，但也是寒性的。特別是紅心火龍果，吃多了容易引起腸胃不適，而且糖分高，對血糖有影響。移植后要穩(wěn)，別折騰腸胃。
柿子：柿子鞣酸多，容易和蛋白質結合形成結石，而且性寒。更關鍵的是，柿子吃多了會刺激子宮收縮，老一輩人常說“柿子縮宮”，雖然沒那么夸張，但咱們寧可信其有。
梨：梨雖然是潤肺的，但屬于涼性水果。如果你非要吃，可以煮成冰糖雪梨水，但生吃盡量避免。尤其是那種脆甜的大鴨梨，千萬管住嘴。
香蕉：這玩意兒爭議大，但很多姐妹反映吃香蕉容易腹脹，而且香蕉性偏涼。如果是為了通便，不如吃點西梅或者喝點溫水。
總的來說，寒涼水果就像給子宮“潑冷水”，咱們移植后最需要的是溫暖。那是不是所有水果都不能吃呢?也不是!像蘋果、葡萄、櫻桃這類平性或者溫性的水果，適量吃是可以的，但一定要洗干凈，常溫吃，千萬別從冰箱里拿出來就啃。記住一個原則：吃之前看看它是不是寒性，不確定就查一下，別嫌麻煩。
二、活血和易過敏食物要忌口
說到忌口，很多人只知道不能吃山楂、螃蟹，但其實還有一些不起眼的食物也是“隱形殺手”。為什么不能吃活血的東西呢?你想啊，胚胎著床就像小樹苗扎根，需要穩(wěn)定的土壤�；钛氖澄飼屟骷涌�，甚至可能導致毛細血管破裂，引起出血，那胚胎可就保不住了。另外，移植后身體免疫力比較敏感，容易過敏的東西也盡量離遠點，萬一過敏引發(fā)免疫反應，也會攻擊胚胎。來來來，看看這些黑名單：
山楂：這是禁忌榜第一!山楂會興奮子宮，引起宮縮，嚴重的話會導致流產(chǎn)。什么糖葫蘆、山楂片、山楂糕，統(tǒng)統(tǒng)別碰!
螃蟹、甲魚：這些海鮮大寒又活血，尤其是螃蟹腿，民間有說法是“螃蟹橫著走，吃了會讓胚胎橫著長”，雖然沒科學依據(jù)，但確實容易引起腹瀉和過敏。移植后海鮮類最好都少吃，特別是生的、醉的。
薏米(薏苡仁)：很多人用薏米煮粥除濕，但薏米對子宮有興奮作用，能促使子宮收縮。中醫(yī)里薏米是孕婦慎用的，移植后也算“準孕婦”，所以紅豆薏米水先忍忍。
芒果、菠蘿、海鮮：這些是常見的過敏源。本身過敏體質的人吃了一口芒果，可能就全身起疹子，癢得不行，影響休息和心情。萬一嚴重過敏要用抗過敏藥，那就更麻煩了。所以沒吃過的東西移植后別嘗試，平時過敏的就別碰。
酒和咖啡因：酒精直接殺傷胚胎，咖啡因會影響內(nèi)分泌，還可能導致子宮緊張。所以什么紅酒、咖啡、濃茶，全部戒掉。奶茶也得注意，很多奶茶里的茶底很濃，咖啡因不少。
姐妹們，忌口這件事說難也難，說簡單也簡單。你就記住一條：凡是能刺激子宮的、容易引起過敏的、或者你吃了不舒服的，都別吃。做三代試管走到移植這一步多不容易啊，咱們就再堅持一下，等官方確認好孕了，再慢慢放開。當然，也別太焦慮，偶爾吃一口普通食物不會怎樣，關鍵是別長期吃、大量吃。最后嘮叨一句：多聽醫(yī)生的話，自己別瞎琢磨。
