有的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己家的寶寶一排便便就滿頭大汗，臉蛋憋得通紅通紅的，被便秘煩惱困擾的家長(zhǎng)更是心急不已。寶寶便秘可能影響腸胃功能、營(yíng)養(yǎng)吸收、健康發(fā)育等一系列的問題，媽媽們一定要重視。寶寶便秘的原因有哪些？下面來解析一下。
1. 疾病引起的便秘
寶寶的有些疾病是先天性的，也有些疾病是后天突發(fā)的。對(duì)于這些疾病引起的便秘，爸爸媽媽們應(yīng)當(dāng)多加關(guān)注，隨時(shí)注意寶寶的排便情況，妥善處理。
原因解析：
先天性結(jié)腸炎，先天性腸道過長(zhǎng)、腸道閉鎖、腸狹窄、腸旋轉(zhuǎn)不良、先天性巨結(jié)腸等病癥都會(huì)給寶寶的排便帶來困難。寶寶的腸道過長(zhǎng)，造成排便時(shí)間拉長(zhǎng)，水分 被腸道吸收后就會(huì)導(dǎo)致便便變硬。時(shí)間一久，寶寶的腸道內(nèi)就堆積起過多的便便和氣體，令腸管膨脹引起疾病，從而導(dǎo)致便秘。平時(shí)體弱多病，機(jī)體代謝能力差的寶 寶，也會(huì)在排便時(shí)感到困難，容易形成便秘。
對(duì)策&護(hù)理：
先天性無肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、腫瘤壓迫馬尾部神經(jīng)等先天性的疾病是寶寶便秘的內(nèi)在原因，必須通過治療才可以解決。如果寶寶是因?yàn)樯眢w虛弱、陰虛引起的便秘，只要通過藥物，食物調(diào)理和戶外運(yùn)動(dòng)的幫助就可以得到改善。
若寶寶只是單純的兩到三天不解大便，則可能是一般性的便秘。媽媽們可以通過上述的一些護(hù)理方法幫助寶寶消除便秘。但如果寶寶在便秘的同時(shí)，出現(xiàn)了腹脹、腹痛、嘔吐等情況，就有可能是便秘情況過重或是某些疾病所引起的了。這樣的話，就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，讓醫(yī)生來處理。
2. 飲食不良引起的便秘
原因解析：
一、營(yíng)養(yǎng)攝入不平衡。小寶寶的營(yíng)養(yǎng)很大部分都來自于母乳。如果媽媽喜歡吃一些辛辣、油炸等易上火，強(qiáng)刺激的食物，就極易使寶寶的腸道內(nèi)積熱，導(dǎo)致腸道干 澀、燥結(jié)形成便秘。同時(shí)，若寶寶的固體食物都是大魚大肉，而蔬菜、水果類很少的話，也會(huì)因?yàn)榈鞍踪|(zhì)攝入過多，碳水化合物攝入過少，而導(dǎo)致便便干燥。便便干 燥的話，寶寶就會(huì)因?yàn)樘弁炊辉敢饨猓瑦盒匝h(huán)后排便次數(shù)就更加少了。
二、食物種類過于精細(xì)�，F(xiàn)在市面上的兒童食品越來越精細(xì)，缺少渣滓，寶寶吃多了這些食品，雖然很容易消化，但卻不利于腸胃的蠕動(dòng)，久而久之腸道的蠕動(dòng)功能減退了，也會(huì)引起寶寶便秘。
三、缺水。低齡的嬰兒經(jīng)常因?yàn)槟溉椴蛔愣斐扇彼捅忝�，大一點(diǎn)寶寶則因?yàn)橄矚g喝各種甜味飲料、碳酸飲料，而導(dǎo)致每天攝入水分不足，腸道干燥，引起便秘。
對(duì)策&護(hù)理：
因飲食不良引起的便秘的寶寶，消除便秘的對(duì)策當(dāng)然就是調(diào)理飲食了。寶寶合理的飲食搭配不僅可以有效預(yù)防便秘的發(fā)生，而且對(duì)已有的便秘也具有良好的治療作用。
媽媽給寶寶搭配的食物中魚、肉、蛋與谷物的比例要適當(dāng)，盡量吃些清淡的食物，不要太油膩，另外可多添加一些蔬菜和水果。平時(shí)還可以多給寶寶吃些含粗纖維 的食物，如玉米面和米粉做成的小點(diǎn)心，這些纖維素能幫助寶寶的腸胃蠕動(dòng)，還可增加食物殘?jiān)碳つc壁，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使便便易于排出。媽媽們平時(shí)應(yīng)注意多 給寶寶喝白開水，如果寶寶不喜歡開水也可以適當(dāng)?shù)丶尤胄┓涿�、橘子汁，千萬不要用飲料代替。
如果寶寶有便便的感覺，但排便困難的話，媽媽可以將開塞露注入寶寶的肛門，以刺激腸壁，或者是用鉛筆粗細(xì)的肥皂?xiàng)l用水潤(rùn)濕后，刺激寶寶的肛門引起排便。同時(shí)，清熱解毒，潤(rùn)腸通便的中藥也可以在遵照醫(yī)囑的前提下，讓寶寶適當(dāng)飲用。
良好規(guī)律的生活習(xí)慣、積極有意義的鍛煉，對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)是非常重要的。良好的生物鐘不但有利于寶寶較好地適應(yīng)環(huán)境的變化，提高與人溝通的能力，而且也會(huì)使寶寶的體質(zhì)更強(qiáng)、更健康。
