有經(jīng)驗的媽媽們都知道，小兒咳嗽是一種極為“難纏”的嬰幼兒常見病癥，一旦寶寶患病后，重則咳上好幾個月都不見好。小兒咳嗽不僅讓寶寶辛苦難受，而且聽著寶寶咳嗽氣喘可憐巴巴的樣子，爸爸媽媽都恨不得幫寶寶咳！小兒咳嗽往往持續(xù)的時間長，所以在護理方面十分重要。中醫(yī)說，小兒咳嗽等禁食7種食物，媽媽清楚嗎？
寶寶咳嗽，以下食物碰不得：
1、寒涼食物
中醫(yī)認為“形寒飲冷則傷肺”，也就是說身體一旦受了寒，寒氣可能會傷及到人體的肺臟。而咳嗽大多是因為肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。寒氣最容易由飲食帶入，因此，如果平日里寶寶的飲食過于寒涼，容易造成寒氣入侵肺部，導致肺氣閉塞，從而使癥狀加重，日久不愈。
許多寶寶咳嗽時會帶有痰液，痰液的多少其實和人的脾臟有關系。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。寒氣入侵脾臟，會導致脾臟受傷，脾功能下降，聚濕生痰。因此，如果小兒咳嗽期間仍進食寒涼食物，則會導致脾肺受損情況加重，咳嗽久治不愈。
2、肥甘厚味
肥甘厚味指的是油膩、甜味的精細食品，例如蛋糕、油炸食品等。中醫(yī)認為咳嗽大多為肺熱引起，小兒咳嗽尤其如此。在日常飲食中，多吃肥甘厚味可以使寶寶體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽的癥狀，而且痰多粘稠，不容易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可能會致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重小兒哮喘的癥狀，使得疾病更加難以痊愈。
油炸食品屬于油膩易上火的食物，患有咳嗽的寶寶不能多吃，最好別吃。在咳嗽時寶寶的胃腸功能比較薄弱，吃油炸食品容易加重胃腸的負擔，而且容易增加痰液的產(chǎn)生，使得咳嗽難以痊愈，甚至導致病情的惡化�；夹嚎人詫殞氉詈贸孕┣宓�，能夠吃一些有利于化痰的食物更好，能夠幫助寶寶盡早恢復健康。
3、魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，這里的“發(fā)物”包括口味極佳的魚蝦蟹等海產(chǎn)食物。中醫(yī)認為，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大�？人曰純涸谶M食魚腥類食品后會加重病情，因為魚蝦蟹等海產(chǎn)的腥味會刺激呼吸道，且魚蝦食品含有大量蛋白質(zhì)，容易導致寶寶蛋白質(zhì)過敏。特別是白鰱、帶魚，咳嗽患兒萬萬不能吃。
4、甜酸食物
中醫(yī)認為，酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈；甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。當小兒咳嗽癥狀嚴重時，一些有益的水果，例如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。有一項治療小兒咳嗽的偏方，即吃“梨燉冰糖”治療咳嗽，其實這種吃法對新咳不利。
還有很多人認為橘子能止咳化痰，于是讓患咳嗽的寶寶多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。因此若要吃橘子，也應讓孩子進食處理過的橘皮，橘肉是不能吃的。
5、過咸的食物
小兒咳嗽期間，家長要準備清淡的飲食給寶寶。“重口味”的寶寶咳嗽難愈，因為吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。
6、零食
小兒咳嗽零食是一定不能吃的。例如花生、瓜子、巧克力等，這些經(jīng)過處理的食品含有大量香精和添加劑，本來就對身體無益，且含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
7、補品
很多家長都認為小兒咳嗽難愈是因為體質(zhì)弱，因此給寶寶進食補品希望能提高抵抗力。但小兒咳嗽未愈應禁食補品，因為很多補品營養(yǎng)含量高，寶寶的脾胃無法消化，反而會加重病癥。寶寶咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
- 上一篇：引起小兒咳嗽的原因 這些食療方有療效
- 下一篇：孩子干咳 中西醫(yī)各有妙招
