寶寶挑食的4個原因
1、受父母飲食習慣的影響
有些家長因為自身對食物有特殊的偏好，也不會把自己不喜歡吃的食物給孩子吃。小孩子吃什么或不吃什么，首先向最接近的人，主要是父母學習，如果父母偏食、挑食，往往影響到孩子。
2、不喜歡某種食物的味道、顏色或口感
比如，很多孩子不喜歡吃蔬菜，是因為蔬菜有苦味兒或酸味。蔬菜的味道和它的纖維質(zhì)地都不符合幼小孩子的口味需求。
3、不愉快的進食經(jīng)歷
比如，父母強迫孩子進食，就會讓孩子產(chǎn)生逆反心理和抵觸情緒，一看到食物就拒絕食用，造成神經(jīng)性厭食。
4、食物單調(diào)，孩子缺乏味覺刺激
根據(jù)生長發(fā)育規(guī)律，嬰兒的味覺發(fā)展有一敏感期，時間大約在生后2～7個月。特別是在嬰兒期，如果不變換食物品種或食物單調(diào)，會使孩子以后只習慣于常吃的幾種食物，而不愿接受其他食物。
寶寶挑食會有什么危害
兒童偏食挑食易發(fā)胖
如今，深愛著麥當勞的兒童大有人在，偏食炸雞、薯條、漢堡包或者膨化小食品，但是這些都是不健康的食物。據(jù)快餐營養(yǎng)成分調(diào)查發(fā)現(xiàn)，快餐食品中嚴重缺乏維生素，這是因為食品經(jīng)過高溫加工后，維生素被嚴重破壞。偏食這些“垃圾”食品的兒童，往往容易發(fā)胖，并且是虛胖。
兒童偏食挑食易便秘
隨著生活水平的提高，其實父母對寶寶的營養(yǎng)要求也比較高，他們很多時候會給寶寶吃大量的肉，美其名曰要補充蛋白質(zhì)，卻最終導致寶寶偏食挑食只愛吃肉不愛吃蔬菜。這種危害很嚴重，往往導致寶寶無法攝取足夠的維生素和纖維素，體內(nèi)纖維素不足的寶寶，其腸胃蠕動非常慢，機體消化能力很差，因此就容易出現(xiàn)便秘。
兒童偏食挑食影響大腦發(fā)育
兒童的成長包括大腦和智力的成長，在這段時間對營養(yǎng)的需要量增加或者缺少表現(xiàn)得相當明顯。如果寶寶偏食挑食嚴重影響自身的正常生長和發(fā)育，有容易患上各種疾病，特別是大腦和智能的發(fā)育成長。
兒童偏食挑食易感冒
偏食挑食寶寶營養(yǎng)物質(zhì)攝取不足，生長發(fā)育易出現(xiàn)問題，其免疫系統(tǒng)也難以形成，飲食不均衡的寶寶，無法從食物中獲取足夠的營養(yǎng)來提高免疫力，因為更容易生病，經(jīng)常會感冒發(fā)燒。
兒童偏食挑食缺乏維生素
缺乏維生素的兒童容易患各種疾病。一般情況下，寶寶缺乏維生素A眼睛易發(fā)干，會得夜盲癥；寶寶缺乏維生素B2容易出現(xiàn)口角炎、唇炎、舌炎等；寶寶缺乏維生素B6容易出現(xiàn)皮膚發(fā)紅，油脂和皮屑較多等脂溢性皮炎；寶寶缺乏維生素C易出現(xiàn)糙皮病和患壞血�。粚殞毴狈S生素D易得軟骨病。
