肛裂是常見的肛腸疾病，導致肛裂的原因有很多，那么肛裂怎么辦？以下是治療肛裂的五個常規(guī)方法。
1、外治法
肛門局部用藥治療，方法有：
�、僮。号疟闱皽厮�，使肛門括約肌松弛，能減輕糞便對肛裂的沖擊；便后坐浴可洗凈糞便殘渣，減少異物刺激，減輕括約肌痙攣和肛門疼痛�？蛇x用中草藥作熏洗坐浴或用1：5000高錳酸鉀溶液坐浴
�、谕夥笏幬铮翰捎弥形魉幬锱渲葡字雇窜浉啵苯油坑诹芽谔�，能減輕疼痛和緩解括約肌痙攣，也可用止痛栓劑。一般說，新鮮肛裂用生肌散、九華膏；陳舊性肛裂用紅升丹化腐，再用生肌膏或白芨膏治療。
2、按摩療法
按摩特定的天樞穴位，能促進腸蠕動，緩解便秘和減輕癥狀的作用，適用于各期肛裂的治療，有一定的療效。
3、擴肛療法
早在1829年Recamier報告用肛門擴張治療肛裂，要求在局麻下，以手指撕裂緊束的櫛膜帶，使痙攣的括約肌松弛，改善肛門局部的血液循環(huán)，達到治愈肛裂的目的。
4、內(nèi)治法
以中醫(yī)辨證施治為總的原則，有：
①熱結(jié)于腸道。以瀉熱通便，養(yǎng)陰涼血為治則，代表方為涼血地黃場合麻仁丸；
�、跐駸嵯伦⒄撸郧鍩崂麧駷橹蝿t，可用止痛如神湯加減；
�、坳幪撃c燥者，以養(yǎng)陰生津、潤腸通便為治則，可用增液湯加減；
�、苎撃c燥者，以補血養(yǎng)陰、潤腸通便，常用潤腸丸加減。
5、封閉療法適用于早期單純性肛裂，采用亞甲藍普魯卡因注射液作為長效麻藥，對肛裂行局部注射，藥液注入肛裂基底部和周圍組織內(nèi)，手指輕輕按摩。
預(yù)防肛裂具體的措施是怎樣的
多進行體育鍛煉、體育鍛煉有益于血液循環(huán)，能夠促進胃腸蠕動，改善不良的血液循環(huán)，從而到達預(yù)防、甚至治療肛裂的效果。
預(yù)防便秘、便秘是誘發(fā)肛裂的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，多飲開水，少食辛辣刺激性食物，避免腸道干澀，大便干結(jié)，出現(xiàn)便秘。對頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，避免引發(fā)肛裂。
注意孕產(chǎn)期保健、婦女妊娠后，子宮膨大影響痔靜脈回流，易誘發(fā)肛裂，且孕期一般活動較少，引起大便干燥而誘發(fā)肛裂產(chǎn)后大量血液流失，腸道干枯少津便干便秘，加重或誘發(fā)肛裂。因此孕期應(yīng)適當增加活動，避免久坐久立，每次便后用溫水熏洗肛門局部，改善血液循環(huán)，產(chǎn)后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起肛裂。
常做提肛運動、全身放松，或坐或立或臥均可，摒棄雜念，有意收縮肛門，緩慢上提，就象強忍大便一樣，想象把下陷之氣提至丹田，然后放松，如此反復(fù)數(shù)次至數(shù)十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。
自我按摩、肛裂是局部血脈瘀結(jié)的結(jié)果，按摩為我國傳統(tǒng)健身祛病的方法之一，長強穴尾骨尖前面、為治療肛裂首選穴位，取長強穴按摩可明顯改善局部血液循環(huán)，在預(yù)防和治療上都是很有效的。另外，平日里應(yīng)該注意保暖，尤其是下身的保暖，以便保持血液通暢。
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