直腸脫垂是一種肛腸類疾病，會給患者的日常生活帶來很多的痛苦。實(shí)際上，如果在日常生活中注意改善自身氣血虧虛及中氣不足的狀況，是可以有效預(yù)防直腸脫垂的。那么，具體的預(yù)防方法是什么呢。
�、俜e極除去各種誘發(fā)因素，如咳嗽，久坐久站，腹瀉，長期咳嗽腸炎等疾病嬰幼兒尤要注意。
�、谟辛�(xí)慣性便秘或排便困難的患者，除了要多食含纖維素的食物外，排便時(shí)不要用力過猛。
�、蹕D女分娩和產(chǎn)后要充分休息，以保護(hù)肛門括約肌的正常功能，如有子宮下垂和內(nèi)臟下垂者應(yīng)及時(shí)治療。
�、芙�(jīng)常做肛門體操促進(jìn)提肛肌群運(yùn)動，有增強(qiáng)肛門括約肌功能的效果，對預(yù)防直腸脫垂有一定作用。
�、萜綍r(shí)要注意增加營養(yǎng)，生活規(guī)律化，切勿長時(shí)間地蹲坐便盆，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，防止大便干燥，便后和睡前可以用熱水坐浴刺激肛門括約肌的收縮，對預(yù)防直腸脫垂有積極作用。
具體預(yù)防措施有：
直腸脫垂預(yù)防很重要，有的人排便或下蹲時(shí)候就會出現(xiàn)以下病癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為直腸脫垂是指直腸的粘膜層或直腸全層組織松弛，或是肛門直腸周圍組織松弛失去扶持直腸作用，甚至乙狀結(jié)腸下段的腸管因結(jié)腸系膜太長，隨著粘膜外翻脫出到肛門外的一種疾病。直腸脫垂指肛管、直腸，甚至乙狀結(jié)腸下端向下移位。只有粘膜脫出稱不完全脫垂；直腸全層脫出稱完全脫垂。如脫出部分在肛管直腸內(nèi)，稱為脫垂或內(nèi)套疊；脫出肛門外稱外脫垂。直腸脫垂常見于兒童及老年，在兒童，直腸脫垂是一種自限性疾病，可在5歲前自愈，故以非手術(shù)治療為主。
幾個(gè)診斷的方法。
1、腹部透視或平片。
腹部透視或平片可以對腹腔器官有個(gè)大致的了解，特別是可看到膈下有無游離氣體，可發(fā)現(xiàn)腸腔內(nèi)積氣、積液，這對診斷大腸穿孔、大腸梗阻及肛管閉鎖程度很有幫助，亦是急腹癥常用的檢查方法。
2、鋇劑灌腸。
主要用于觀察大腸的病變，如息肉、癌、憩室及炎癥等，對腸穿孔、急性出血及感染性疾病則屬禁忌。本法是經(jīng)口服鋇劑或鋇劑灌腸對結(jié)腸進(jìn)行檢查的一種方法，因本法對結(jié)腸的生理狀態(tài)顯示比較理想，故對結(jié)腸病變有較大的診斷價(jià)值。氣鋇雙重造影檢查，有利于微小病變的顯示。
3、排糞造影檢查。
排糞造影是一種在生理狀態(tài)下進(jìn)行的檢查，用以確定直腸可能存在的功能性或器質(zhì)性病變，主要適用于排便困難，排便失禁，直腸性便秘及里急后重，非腹瀉性黏液便或血便，排便時(shí)腹痛或會陰疼痛，以及臨床疑有直腸脫垂的患者。
4、瘺管造影。
本法主要用于復(fù)雜性肛門直腸瘺的檢查診斷。多取碘油或含碘的水溶液造影，可明確瘺管或竇道的行走方向。
5、CT檢查。
大腸的CT檢查主要適用于：惡性腫瘤的術(shù)前分期和預(yù)后的評價(jià)；腸內(nèi)和腸外腫塊的鑒別；惡性腫瘤治療后有無轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)；消化道造影和內(nèi)鏡檢查未發(fā)現(xiàn)明確病變，但有不能解釋的結(jié)腸癥狀者。
6、結(jié)腸血管造影檢查。
結(jié)腸血管造影主要用于大腸腫瘤、炎癥、出血的鑒別診斷，特別是惡性腫瘤，血管造影可顯示病變擴(kuò)散和腸管外浸潤的程度，以及是否轉(zhuǎn)移到其他臟器，對決定手術(shù)適應(yīng)證及判斷預(yù)后都有重要意義。
7、淋巴造影。
淋巴造影檢查可預(yù)知是否有淋巴轉(zhuǎn)移以及轉(zhuǎn)移的部位、范圍和程度，是判斷大腸癌腫進(jìn)展程度的輔助手段，是外科手術(shù)時(shí)對淋巴清掃的有力指征。
8、超聲檢查。
主要用于對已確診為直腸癌、結(jié)腸癌的患者，了解有無肝、胰、膽轉(zhuǎn)移時(shí)，可通過B超檢查，其圖像可檢出直徑1.5~2cm的轉(zhuǎn)移灶。
溫馨提示：通過以上的介紹，大家對直腸脫垂有了基本的認(rèn)識，希望大家在日常的生活中能夠加強(qiáng)對腹部的鍛煉，有效預(yù)防直腸脫垂。如果不幸患病，要盡快去正規(guī)醫(yī)院檢查就診，有效治療，擁有健康體質(zhì)。
