近日，刊登在國際雜志the Journals of Gerontology Series A：Biological Sciences and Medical Sciences上的兩項(xiàng)研究成果揭示了，維生素D或許是改善婦女認(rèn)知能力的重要成分。
飲食中較高水平維生素D的攝入和低風(fēng)險(xiǎn)的阿爾茲海默癥風(fēng)險(xiǎn)直接相關(guān)，來自明尼阿波利斯(Minneapolis)退伍軍人醫(yī)療中心的研究者指出，在老年婦女中，低水平的維生素D和高風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)知損傷、認(rèn)知功能下降直接相關(guān)。
研究者Slinin對(duì)6257名社區(qū)長(zhǎng)期居住的老年婦女進(jìn)行研究揭示了，低水平的維生素D(每毫升血液中少于10毫微克)和高風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)知功能損傷直接相關(guān)，每毫升血液中維生素D少于20毫微克的老年婦女，其患認(rèn)知功能下降的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。
另外研究者Annweieler度498名社區(qū)常住婦女進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)患有阿爾茲海默癥的患者，其攝入的維生素D水平較低，平均每周攝入50.3微克，而患別的癡呆的患者其每周攝入63.6微克，沒有任何癡呆的個(gè)體其每周維生素D的攝入為59.0微克。
這些研究成果揭示了，無論是男性還是女性，如果日常維生素D攝入不夠，那么其患運(yùn)動(dòng)性限制疾病或者認(rèn)知?dú)埣驳娘L(fēng)險(xiǎn)將會(huì)增加。
