視頻內(nèi)容

　　生姜性質(zhì)偏溫，具有一定解表散寒的功效，用生姜擦腳底可以改善局部和全身的血液循環(huán)，增加人體的新陳代謝，同時(shí)還有一定祛濕的功效，可以改善人體由于濕氣重所導(dǎo)致的一系列癥狀。

　　用生姜抹腳底對失眠有一定的幫助，但是要注意辨證論治，用生姜抹腳底對于腎陽虛或者末梢循環(huán)不好所導(dǎo)致的失眠是有一定作用的，但是對于肝火旺盛、心腎不交等原因?qū)е碌氖邉t沒有效果。