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教你妙招預防低血糖

2009-08-19 19:55來源:99健康網(wǎng)

導語
常見的引發(fā)低血糖反應的原因包括胰島素使用過量、胰島素注射時間錯誤、飲食攝入量不足、未能按時進餐、運動量增加但未及時調(diào)整飲食或胰島素用量、空腹運動、空腹飲酒和濫用口服降糖藥等。

低血糖 預防 糖尿病患者 食物

  1?避免空腹飲酒,這一點對采用胰島素治療的糖尿病患者顯得尤為重要。因為空腹飲酒可能刺激內(nèi)源性胰島素分泌,導致低血糖反應。為此,糖尿病患者如果需要飲酒,應確保飲酒前先進食含復合碳水化合物的食品,如餅干、面包等。

2?如果活動量較平時增大,在活動前要攝入額外的碳水化合物,隨身攜帶糖果、餅干等食物,便于隨時糾正低血糖反應。

3?糖尿病患者應確保每餐攝入足量的復合碳水化合物(各類主食),嚴格按時進餐。如果因某些特殊情況(如在旅游途中)使進餐時間延遲,則須先進食蘇打餅干、面包片和水,以補充能量,防止血糖降低。

4?糖尿病患者應認真請醫(yī)生幫助檢查胰島素或降糖藥的劑量,防止用量過大。

5?經(jīng)常出現(xiàn)低血糖的糖尿病患者,應做好記錄并詢問主管醫(yī)生可能出現(xiàn)的原因和解決方法。使用胰島素或口服磺脲類降糖藥的糖尿病患者尤應注意。

6?隨身攜帶“糖尿病救助卡”,上面寫清姓名、住址及用藥等情況,便于及時得到搶救。

標簽閱讀:
低血糖
食物
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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動,盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預防癥狀的發(fā)作。...[詳細]

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