對于糖尿病患者而言，血糖監(jiān)測有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)高血糖和低血糖，評估日�；顒�(dòng)和藥物治療對血糖的影響。糖尿病患者要想不被糖尿病控制，就得學(xué)會(huì)管理血糖，認(rèn)識到長期堅(jiān)持正確的血糖監(jiān)測的重要性，不要以為出現(xiàn)癥狀才需檢測血糖、或者血糖試紙貴就不堅(jiān)持有規(guī)律地監(jiān)測血糖。然而，不少糖尿病患者在自我監(jiān)測血糖時(shí)，常會(huì)忽視一些小細(xì)節(jié)，使測出的血糖與正常值有一定的偏差。這里，不妨看看有哪些細(xì)節(jié)需要注意。
細(xì)節(jié)一：檢測前做好準(zhǔn)備
抽血前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要抽煙和飲用刺激性飲料。測血糖前，手臂下垂10秒，或者甩手、搓手半分鐘，以便指尖末梢血管充盈。怕疼的人可從手指側(cè)面采血，就不會(huì)那么疼。另外，需要先洗手，否則會(huì)增加感染機(jī)會(huì)，并可能因手上有含糖成分使血糖測得值偏高;如果測血糖前不方便洗手，可用酒精擦拭指尖，晾5～10秒后再取血。
細(xì)節(jié)二：注意檢測時(shí)間
空腹血糖的最佳檢測時(shí)間是早晨6～7點(diǎn)，此時(shí)患者往往一夜沒有進(jìn)食;但如果到9點(diǎn)多才空腹去抽血，又會(huì)失去空腹血糖本該有的準(zhǔn)確性。餐后血糖的最佳檢測時(shí)間是餐后2小時(shí)，因?yàn)椴秃笱歉叻迤谕l(fā)生在餐后的2小時(shí)。測零點(diǎn)及凌晨3點(diǎn)血糖，可以鑒別空腹高血糖的原因，因?yàn)橐归g胰島素缺乏和胰島素用量過大都可以引起空腹高血糖。
細(xì)節(jié)三：最好采集第2滴血
第1滴血可能沾染其他物質(zhì)而影響讀數(shù)，如測血糖前削水果皮或者拿著杯子喝果汁等，會(huì)使血糖值偏高。另外，第1滴血量太少，如果扎手指后出血不多，血糖儀往往無法準(zhǔn)確顯示讀數(shù);如果硬擠手指，又會(huì)使組織液與血液相混，導(dǎo)致血糖值偏低。
細(xì)節(jié)四：生活服藥應(yīng)照舊
為保證檢查結(jié)果的真實(shí)可信，糖尿病治療中的患者在檢查前1天進(jìn)餐和用藥應(yīng)和平常一樣，不能擅自停服降糖藥，以免檢驗(yàn)結(jié)果既不能準(zhǔn)確反映病情，又會(huì)造成血糖波動(dòng)而加重病情。
細(xì)節(jié)五：不要忽視糖化血紅蛋白
糖化血紅蛋白反映最近3個(gè)月以來的平均血糖水平，手指血糖反映的是測血糖當(dāng)時(shí)那個(gè)“時(shí)間點(diǎn)”的血糖。糖尿病患者不能光測手指血糖，還要定期測糖化血紅蛋白，并監(jiān)測血脂、尿酸等其他代謝指標(biāo)，才能全面評估患者糖尿病控制情況。
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